Счастье, это неуловимое состояние. Философы, теологи, психологи и даже экономисты уже давно стремились определить это. Счастье, это не просто позитивное настроение, это состояние благополучия, которое включает в себя хорошую жизнь, с чувством смысла и глубокого удовлетворения.
Проведенные исследования показывают, что счастье может улучшить физическое здоровье. Чувство позитива и удовлетворенности, по-видимому, благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, иммунную систему, уровень воспаления и кровяного давления, среди прочего. Счастье даже было связано с более долгой жизнью. Достижение счастья - это глобальное стремление. Исследователи обнаружили, что люди из всех уголков мира оценили счастье как более важное, чем другие желаемые личные результаты, такие как иметь значимую жизнь, стать богатым, и попасть в небо.
В идеальном мире мы все выбираем быть максимально счастливыми и здоровыми. Верно? Не верно! Хорнси и его коллеги обследовали более 6000 человек из 27 стран, разбросанных по шести континентам. Около половины участников, женщины, средний возраст участников-41 год. Участвующие ответили на вопросы о " идеальной жизни." Вот четыре вопроса: если бы вы могли выбрать, в какой степени вы испытывали счастье - уровень свободы в своей жизни, интеллекта, здоровья, какой уровень вы бы выбрали? И предполагалось, что большинство людей будут выбирать очень высокий уровень счастья, свободы, и так далее.
Но Хорнси и его команда обнаружили, что большинство людей не выбрали самый высокий уровень. На самом деле, большинство людей остановились на 70% или 80% максимально возможном уровне. Например, большинство людей говорят, что они хотят быть очень умными, но не гениально умными. Они хотели быть очень счастливыми, но не счастливыми все время.
Затем исследователи обратили внимание на любопытный вывод: участники в одной группе стран более добросовестно следовали принципу умеренности, чем участники в других странах. В частности, люди в Китае, Гонконге, Индии, Японии, Сингапуре и Южной Корее выбрали идеальные уровни (счастья, свободы, интеллекта и здоровья), которые были почти на 9% ниже, чем уровни, выбранные людьми в оставшихся 21 странах.
Эксперты по культуре могут быть склонны объяснять разницу, ссылаясь на часто изучаемый культурный аспект I (индивидуализм) и C (коллективизм). Но Хорнси и его коллеги отмечают, что участники в двух коллективистских странах, Индонезии и Филиппинах—выбрали идеальные уровни, которые превышают уровни, выбранные участниками в таких индивидуалистических странах, как Соединенные Штаты, Австралия и Соединенное Королевство.
Целостные мыслители полагают, что счастье невозможно познать, не зная и печали, и наоборот.
Поэтому, когда у вас появляются моменты счастья, наслаждайтесь ими и дарите окружающим, ведь отдавая ты получаешь. Позитивное мышление, путь к счастливой жизни и если на вашем пути вырастают препятствия и трудности, они указывают на то, что вы застоялись в данном состоянии. Пора встряхнуться, набраться энергии или наоборот потратить, чтобы почувствовать легкий полет эмоций, тепло окружения и поддержку близких. Счастья вам и удачи!