Бенджамин Франклин ежедневно выделял минимум один час в своём плотном графике на обучение новому. По тому же примеру действуют многие успешные люди: обучение не заканчивается выпуском из университета. В английском языке есть такое понятие life-long learning, что означает обучение на протяжении жизни.
Провести 1 свободный час в день можно по-разному. Кто-то всецело поглощён очередной игрушкой в смартфоне, а кто-то посвящает обеденное время прогулке и определению целей на год.
Мы предлагаем вам несколько вариантов, которые помогут повысить продуктивность.
▪️Посидеть часок в уютной кофейне.
▪️Заняться любимым делом (садоводство, вышивание крестиком или бег трусцой – подходит любое дело, приносящее вам удовольствие).
▪️Чтение.
▪️Медитация.
▪️Прослушивание приятной, расслабляющей музыки.
У вас может быть другой способ (или даже несколько), которые помогают вам возродить желание двигаться вперёд. Сегодняшнее задание для тех, кто по той или иной причине застопорился на месте: выбирайте любой из способов и поднимайте продуктивность.