Если процесс распада любви уже усложняется сам по себе и несет с собой сильный эмоциональный заряд, то встреча с бывшим партнером снова не меньше.
Это отражается, когда речь идет о тех, кто был нашими любовниками в прошлом, или даже мужьях и женах.
Не отказывайтесь от возможности иметь хотя бы еще один разговор с этим значительным человеком, когда прошло какое-то время с момента разрыва, потому что это помогает нам оправиться от психологической боли, вызванной отсутствием любви.
Давайте посмотрим, как поговорить с вашим бывшим через некоторое время, независимо от того, есть ли у вас партнер или нет.
Что-то очень важное в отношении того, насколько любовь к нам может повлиять на нас, - это тот факт, что многие люди предпочитают полностью отключать контакты со своими партнерами после завершения отношений и, когда случайно случается встреча на улице , большой дискомфорт вторгается в них.
Однако нам действительно не нужно бояться возможности поговорить с бывшим партнером; мы не должны предполагать, что эти столкновения должны быть травматичными. Возможно даже, что через некоторое время после распада, в некоторых случаях появляется дружба. В следующих строках мы увидим несколько советов о том, как разговаривать с вашим бывшим, не вписываясь в динамику, которая способствует конфликту или предотвратимым эмоциональным ранениям.
1. Найдите свою главную цель
Столкнувшись с ситуацией, в которой легко так много эмоций на поверхности, возможно, что мы потеряли себя, не зная очень хорошо, что делать. Поэтому мы должны попытаться найти конкретную цель, которую мы преследуем при разговоре с нашим бывшим партнером.
Во-первых, мы должны различать случайные встречи и относительно предсказанные разговоры.
В первом случае нам, возможно, придется решать «на лету», исходя из того, что мы чувствуем, чего хотим . Во многих случаях мы будем руководствоваться лишь небольшим любопытством, если нет подлинного интереса к той стадии жизни, которую переживает этот человек, и в этой ситуации совершенно правильно указать тонким образом, что мы не ищем долгой и глубокой беседы.
В случае, если разговор запланирован, у нас будет больше времени, чтобы подумать о том, чего мы хотим. Подсказка: если наша цель состоит в том, чтобы облегчить себя, желательно не разговаривать с другим человеком, потому что это может разжечь дискомфорт во время перерыва. Что бы ни случилось, разговор не должен основываться на конфронтации, хотя он не должен быть очень близким и дружелюбным.
2. Действуйте в соответствии с тем, что вы разделили
Хорошо и плохо, бывший партнер знает много о нас, и мы также знаем много о ней. По этой причине неуместно выражать себя с слишком жесткой формальностью или с отношением абсолютного невежества до того, что нам объясняет другой человек.
3. Избегайте приписывать вину
Не одержимость приписыванием вины является признаком того, что распад пары был преодолен. Это не означает, конечно, не думать о том, что можно обнаружить ответственного в определенных проблемах прошлого, но необходимость напомнить другому человеку о существовании этих неудач не так сильна, чтобы заставить разговор вращаться вокруг к нему .
4. Имейте в виду, почему отношения закончились
Не забудьте те, кто показывает опыт, который когда-то был связан с результатом разрыва. Одно дело не упрекать, а другое - показать, что мы ничего не узнали во время этих любовных отношений.
5. Не предлагайте планы без предыдущих знаков.
Если вы хотите вернуться к нормализации отношений и заставить его перейти от несуществующего к дружественному, не начинайте предлагать планы; подожди, чтобы увидеть, выражается ли другой человек дружелюбным и открытым способом, а не отдаленным и недоверчивым.
Если возникает первый случай, и это отношение поддерживается в течение нескольких минут, в котором обсуждались более или менее личные темы, вы можете попытаться предложить план , но только если станет ясно, что вы не хотите иметь интимную ссылку, например, что вы были в прошлом.
В любом случае, если ваш бывший партнер отказывается, вы должны принять это как обычно, потому что в таких контекстах это относительно нормально и может быть частью решения, которое другой человек сделал априори, прежде чем даже поговорить с вами, просто предостережение.