Введение в боевые искусства | Бодрость Как мыслить возможностями? Как совмещать в поединке мягкость и жесткость одновременно? Рассказывает и показывает мастер боевых искусств Альберт Ситников! Подписывайтесь на наш Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCkGfq_VHlzCEtQD1LbSzFjw