Многие пациенты, болеющие неспецифическим язвенным колитом (НЯК), интересуются тем, как избежать параллельного развития запора на фоне данной патологии. Один из самых простых, но очень эффективных способов предотвращения запоров при НЯК — диета.
Особенности диеты при НЯК
Правильное питание — залог существенного повышения результативности терапии практически любого заболевания ЖКТ и НЯК, в том числе.
Главными особенностями диеты, о которых должен помнить каждый пациент, являются:
- Питаться нужно часто (каждые 2-3 часа), но маленькими порциями. Это позволит снять функциональную нагрузку с ЖКТ и ускорить процесс продвижения фекалий к анусу.
- В день употреблять не менее 1,5 л жидкости. Данный пункт нужно обсудить с врачом, если пациент параллельно страдает от патологии сердечно-сосудистой системы или почек.
- Питаться регулярно и строго по часам. Данный момент обеспечит правильный процесс обмена веществ и предотвратит перегруз кишечника.
- Употреблять пищу теплой. Слишком горячая или холодная еда способствует усугублению расстройств моторики ЖКТ.
Фруктовые и овощные блюда лучше всего кушать в пюреобразном виде. Из продуктов допускается использование слизистых супов, нежирного мяса и рыбы, перетертых каш, киселей, легкого чая. Пищу нужно варить и тушить. Избегать жареной и копченой еды.
Вам будет интересно почитать: А вы знали, что перловка устраняет запоры?
Отказаться придется от жирных сортов мяса и рыбы, крепкого кофе, наваристых бульонов, цельного молока, орехов, соленья и маринадов, острых специй.
Отруби и сухофрукты, которые так часто используют для устранения запоров, во время прогрессирования НЯК нужно употреблять с осторожностью для предотвращения усугубления ситуации. Предварительно лучше проконсультироваться на эту тему с врачом.
Считаете ли вы диету при НЯК эффективным средством в борьбе с запорами? Напишите в комментариях
Вам будет интересно почитать:
Как гречка помогает устранить запоры?
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал!
