Каждый из нас в жизни сталкивался с депрессией или состоянием, похожим на нее. Чтобы не перепутать свою ностальгическую хандру с началом серьезного психического расстройства, вот тебе топ признаков.
(При выявлении большинства из них,настоятельно рекомендую обратиться к врачу.)
Нет сил
Депрессия иссушает. Вы встаете с утра уставшим. Ни на чем не сосредоточиться. На любимые занятия нет желания.
Нет желания разговаривать
Отсутствует желание идти на контакты с людьми. Даже с близки и родными. Человек замыкается в себе.
Нет желания есть
Чтобы встать и поесть, нужны силы, а их нет. И они не появятся, если и дальше не есть. Даже любимые блюда нет желания есть. Явное отсутствие аппетита
Душевная боль
Тоска,чувство абсолютного одиночества, негативные мысли образы. Постоянно вспоминаешь и концентрируешься на поражениях,неудачах,различных негативных для тебя моментах
Суицидальные мысли
Мысли о самоубийстве заполняют голову и преследуют как навязчивая идея. Это самый явный признак того,что пора обратиться к профессионалу.