Головокружение, как и дополняющие его тошнота, утяжеление дыхания, нарушение координации движений, является симптомом либо неправильного образа жизни, либо травмы. Оно показывает, что вестибулярный аппарат поврежден, что мешает вам ориентироваться в пространстве. Когда головокружение становится регулярной привычкой, то стоит начать волноваться: это может говорить как о травме головы, так и о более серьезных заболеваниях.
Зачастую те, чье питание нельзя назвать правильным, жалуются именно на головокружение. Все дело в том, что в организме не хватает полезных элементов и витаминов, дефицит которых встречается при диетах. Поэтому важно следить за тем, сколько минералов, жиров, углеводов и других веществ получает ваше тело. Именно это считается основой хорошего самочувствия.
Сидячая работа также вызывает головокружение. Однако оно не приходит одно и берет с собой свою страшную подругу - боль в спине. Неправильная высота стула влечет за собой искривление позвоночника или шейного отдела. Через спину и шею проходит важная артерия, которая и отвечает за поступление крови в мозг. Когда он ощущает нехватку крови, то его работа нарушается. Это схоже с кровопотерей, только в этом случае крови не становится меньше: она просто плохо поступает в мозг.
Нельзя забывать и про то, что головокружения могут сопровождаться временной потерей слуха. Такая глухота также вызывается нехваткой крови. Проблема состоит в нарушении работы слухового нерва, а также внутреннего уха.
Не забудьте подписаться на наш канал в Дзене, чтобы полезные статьи были всегда под рукой!
Еще больше интересного тут: WHY.flytothesky.ru
Читайте также: