Каждый стремится найти формулу успеха, которая поможет добиться поставленных целей. Определяющую роль в достижении успеха играют самомотивация и концентрация на поставленных задачах.
Чтобы получить необходимый мотивационный ресурс воспользуйся следующими советами:
Сделай первый шаг
Часто кажется, что невозможно подняться с постели и пойти на пробежку, или подсчитать бюджет, да и вообще что-нибудь предпринять, чтобы достигнуть какой-то цели. Вместо того, чтоб размышлять, как будет сложно и сколько понадобится времени, просто поднимись и возьмись за дело.
Есть элементарное правило, как действовать в таких ситуациях — надень кроссовки и закрой за собой дверь. А дальше все происходит само собой. Когда сидишь в четырех стенах и думаешь, как тяжело бежать, то ничего и не выйдет. Но лишь сделав первый шаг, ты поймешь, что все намного проще, чем казалось.
Раздели сложную цель на простые
Долгосрочная цель может показаться слишком сложной. Спустя месяц, ты теряешь мотивацию, потому что выполнено всего 10% от поставленной цели и впереди еще год работы. Значительно легче достигать более простых целей, постепенно приближаясь к сложной.
Будь терпеливым
Проблема в том, что ты ждешь мгновенного результата. Невозможно выполнить подготовку к марафонскому бегу за день. Если ты не видишь результатов сразу — не сдавайся, будь терпелив. Результат будет.
Ищи вдохновение
Вдохновение является лучшим видом мотивации. Ищи вдохновение постоянно, оно поможет сохранить мотивацию.
Получай удовольствие
Одна из основных причин откладывания действий для достижения цели — иллюзия трудности поставленных задач. Даже если работа действительно сложна, нужно обязательно получать удовольствие, когда ее выполняешь.