Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
владимир ильяш

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ ОСЕННЮЮ МЕЛАНХОЛИЮ

Для многих из нас осень является кризисом в годовом жизненном цикле. И кризисом личным:- либо мы получаем силы для борьбы, либо сломаемся и ослабнем. Давайте выберем первый вариант и рассмотрим его. Для большинства людей жизнь происходит в двух мирах: весна - лето, связанные с радостью и активностью, и осень-зима, отождествляемая с недостатком энергии и даже с меланхолией. Климат весьма способствует этому разделению. Но нужно ли нам сдаваться? Не время года должно решать, как выглядит наша жизнь. Осознание этого может стать первым шагом к изменению. Постарайтесь поменьше откладывать дела на потом: «К декабрю, Рождеству», затем «К весне» и обещание: «Весной я похудею, буду искать новую работу». Такие откладывания только ухудшают наше состояние. Мы злимся, потому что начинаем воспринимать себя людьми весьма слабыми . «Я начну изучать английский или французский язык, - обещаем мы. Но ничего не делаем . И завидуем тому, кто хорошо знает язык или постоянно учится. Чем больше мы злимся, т

Для многих из нас осень является кризисом в годовом жизненном цикле. И кризисом личным:- либо мы получаем силы для борьбы, либо сломаемся и ослабнем. Давайте выберем первый вариант и рассмотрим его.

Для большинства людей жизнь происходит в двух мирах: весна - лето, связанные с радостью и активностью, и осень-зима, отождествляемая с недостатком энергии и даже с меланхолией. Климат весьма способствует этому разделению. Но нужно ли нам сдаваться? Не время года должно решать, как выглядит наша жизнь. Осознание этого может стать первым шагом к изменению. Постарайтесь поменьше откладывать дела на потом: «К декабрю, Рождеству», затем «К весне» и обещание: «Весной я похудею, буду искать новую работу». Такие откладывания только ухудшают наше состояние. Мы злимся, потому что начинаем воспринимать себя людьми весьма слабыми .

«Я начну изучать английский или французский язык, - обещаем мы. Но ничего не делаем . И завидуем тому, кто хорошо знает язык или постоянно учится. Чем больше мы злимся, тем меньше пытаемся начать изменения. Почему же мы отказываемся от того, что очень важно для нас? Наш главный враг - это внутреннее сопротивление и боязнь потратить много времени и энергии на достижение цели. Как будто образование это монстр, вторгнувшийся в наш мир и дестабилизирующий существующий порядок. Иногда причиной являются стереотипы вроде:- «Наука в этом возрасте? Это безумие. Образование для молодежи ». Поэтому опытные специалисты советуют мобилизовать свои силы в борьбе с осенней меланхолией и не поддаваться страхам и лени.