Куркума для суставов – настоящее спасение. Вы узнаете рецепт коктейля, который поможет бороться с артритом. Его главный ингредиент - куркума. Артриту она не нравится.
Сегодня мы познакомимся с рецептом коктейля, который не устранит проблему, уменьшит дискомфорт и но смягчит боль. Помните, что в случае ревматоидного артрита вам следует проконсультироваться с врачом. Это болезнь, которая требует постоянного лечения. Вы не можете недооценивать ее. Поэтому стоит посоветоваться с врачом и узнать, не помешает ли этот коктейль лечению.
ингредиенты
ингредиенты:
- 2 моркови
- 2 апельсина
- 250 мг порошка куркумы
- 1 стакан воды (250 мг)
Способ получения:
- во время приготовления, прежде всего, вы должны позаботиться о соответствующей дозе куркумы, указанной выше. Он должен составлять 250 мг (четверть грамма). Если суточная доза этой специи превышена, могут быть изменения в желчном пузыре
- первое, что вам нужно сделать, это отжать сок из двух апельсинов. Вымойте морковь и разрежьте на несколько небольших частей, что облегчит их связь с другими ингредиентами
- как только морковь помещена в блендер, добавьте стакан воды, апельсиновый сок и чайную ложку куркумы
- смешайте все вместе, пока не получите однородную массу, а затем лучше всего выпейте на голодный желудок
Если у вас нет апельсинов в, вы можете использовать любые другие фрукты, богатые витамином С, такие как лимон, папайя и киви.
Будьте здоровы!
Если публикуемая здесь информация Вам интересна, нажмите «палец вверх» и подписывайтесь на канал.
Маленьким секретам здоровья и красоты посвящен канал «От здоровья к красоте».
Взгляните, сколько всего интересного вы сможете найти здесь: