Руки выполняют важную роль в любой деятельности. На работе, дома или на даче кожа подвергается воздействию солнца, воды, химических веществ. И от этого она страдает, становится сухой, начинает шелушиться и трескаться, возникает чувство стянутости. Чтобы этого избежать, коже необходим комплексный уход.
Красота и здоровье начинаются изнутри
И это не просто слова, правильное питание улучшает не только кожу лица, но и рук. Молочные продукты и сухофрукты на завтрак, на обед мясо в сочетании яркой зелени, на ужин – капусту, печень и бобовые, на десерты чернослив, курага и изюм. Витамины в результате подобного питания помогут сделать кожу мягче и эластичнее. В этом помогут и витаминные комплексы, которые крайне необходимы зимой. Для кожи рук необходимы витамины А, Е, жиры и белки.
Уход за кожей рук
Кожу рук следует беречь, мыть сначала теплой, а потом прохладной водой, ни в коем случае не горячей. Питательный крем с глицерином или льняным маслом поможет увлажнить кожу и избежать мелких трещин.
Существует много простых рецептов, которые легко сделать в домашних условиях. Маска из меда поможет восстановить кожу рук, для этого руки обмазывают медом и укутывают полиэтиленом на 20 минут. Яичный желток с оливковым маслом и мякотью банана отлично увлажняет и питает кожу рук, это самый проверенный и результативный рецепт.
Если кожа рук обветренная, поможет маска из картофеля, сваренного в мундире, смешанного с огуречным или лимонным соком. Подобную маску нужно держать под марлей 20 минут.
Ванночки из лекарственных трав так же благоприятно воздействуют на кожу рук. Ромашка, василек, подорожник отлично справятся с этой задачей. Ванночки с морской солью отлично увлажняют кожу, если после этого нанести жирный и питательный крем.
Профилактика лучшее лечение
Если не соблюдать элементарные правила защиты кожи рук от внешнего воздействия, все маски и крема будут бесполезной тратой времени. Летом нужно использовать солнцезащитный крем, чтобы не пересушивать кожу. Мыть посуду и заниматься уборкой нужно только в резиновых перчатках, в средствах для мытья и уборки много химии, которая негативно влияет на кожу рук. Зимой обязательно надевать теплые варежки или перчатки. И главное помнить, что руки – это визитная карточка, за ними нужно следить и ухаживать за кожей, тогда они будут красивые мягкие и нежные.