Налет - бесцветная липкая пленка, которую бактерии постоянно формируют на зубах. Если налет не удалять, он затвердевает в зубной камень, приводя к гингивиту или воспалению ткани десны.
К счастью для нас, есть натуральные средства, способные эффективно предотвращать эту проблему. Мы представляем вам одно из самых популярных и мощных природных средств для удаления зубного налета.
Пищевая сода – популярное средство для отбеливания зубов и устранении налета. Она уменьшает количество опасных бактерий, поскольку он нейтрализует кислоты в полости рта.
Согласно исследованию 2008 года, опубликованному в журнале Journal of Clinical Dentistry, в котором проанализировано 5 клинических исследований, пасты, содержащие соду, намного эффективнее в устранении налета, чем все другие продукты.
Тем не менее, обратите внимание, что чрезмерное применение соды может повредить вашу эмаль, поэтому лучше использовать ее умеренно.
Кокосовое масло - чрезвычайно полезное натуральное масло, которое способно много сделать для нашего здоровья, включая поддержание здоровья полости рта. Его сильные качества могут помочь вам предотвратить стоматологические проблемы и сохранить здоровую и белую улыбку.
Эта натуральная паста предотвращает формирование зубного налета
Ингредиенты:
2 столовые ложки нерафинированного кокосового масла
2 столовые ложки пищевой соды
Несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, масло перечной мяты) – по желанию
Инструкция:
В миске смешайте ингредиенты, пока не получите однородную пасту. Если хотите, вы можете добавить несколько капель какого-то эфирного масла.
Использование:
Окуните зубную щетку в пасту и чистите зубы два раза в день обычным способом.
Следующие естественные рецепты также очень эффективны при удалении зубного налета при использовании один или два раза в неделю:
· Смешайте чайную ложку соли и 2 столовые ложки пищевой соды и аккуратно почистите зубы, сплюньте и дополнительно пройдитесь зубной пастой.
· Смешайте чайную ложку пищевой соды с небольшим количеством перекиси водорода, чтобы сделать пасту, и чистите зубы и десны. Затем выплюньте его и хорошо промойте рот.
· Вы можете просто положить немного пищевой соды на зубную щетку с нанесенной на нее пастой и чистить зубы. Затем промойте рот теплой водой.
Кокосовое масло - богатый источником жирных кислот средней цепи, из которых 50% являются лауриновой кислотой. Лауриновая кислота обладает сильными противовоспалительными и противомикробными свойствами, которые устраняют налет и бактерии во рту. Это также помогает сохранять дыхание свежим и отбеливает зубы.
Результаты исследования, в котором отмечалось 60 участников в возрасте от 16 до 18 лет, использовавших кокосовое масло в качестве части гигиены полости рта в течение одного месяца, показали, что уровень заболевания десен резко снизился после 7 дней эксперимента.
Как использовать данный метод:
Распределите чайную ложку кокосового масла во рту, убедитесь, что оно покрывает все области полости рта, и держите в течение 15-20 минут. Не полоскайте, но выплюньте его, чтобы удалить бактерии, которые масло впитало с десен и зубов. Прополощите теплой водой и почистите зубы. Вы также можете добавить немного кокосового масла на чистую ткань и аккуратно натирать этой тканью зубы и десны. Повторяйте это ежедневно, и через несколько дней вы начнете замечать, что ваши зубы постепенно приобретают здоровый вид и белеют!