В случае, когда у вас кружится или болит голова, шумит в ушах или же вы ощущаете общую слабость, стоит задуматься о состоянии своего здоровья. Все эти симптомы — прямое предупреждение, что вам необходимо следить за своим давлением, регулярно измерять его.
Измерять давление важно потому, что даже малое его повышение относительно нормы уже несет в себе угрозу для вашего здоровья:
- на 1/3 возрастает риск появления сердечно-сосудистых болезней;
- в 2 раза увеличивается риск смертности.
По статистике небрежное отношение к перепадам давления:
- в 7 раз увеличивает риск инсультов;
- в 4 раза появление ишемической болезни сердца;
- в 2 раза чаще возникают проблемы с сосудами ног.
Однако, только лишь регулярно измерять давление недостаточно. В некоторых случаях требуется вести записи измерений, периодически их анализировать.
Очень важно уметь правильно измерять давление, иначе тонометр может показать неправильные результаты. На основе показателей назначается лечение. Неправильные показатели приведут к неправильному лечению и поставят под угрозу здоровье и жизнь больного.
Манжета механического тонометра должна подходить к руке пациента, нагнетать воздух нужно плавно, не замедлять и не ускорять процесс. Одевается манжета на голую руку и должна быть умеренно затянута. При этом тонометр следует расположить по артерии.
Результаты измерения давления могут отличаться, если замеры проводить на разных руках пациента.
Многие люди во избежание сложностей пользуются автоматическими тонометрами.
В обращении с ними нужно соблюдать правила:
- измерение давления производится в сидячем или лежачем положении;
- предплечье с манжетой следует располагать на уровне сердца.
Измерять давление не следует в ближайшие пару часов после приема лекарств и пищи, курения, употребления крепкого чая или кофе.