У многих весной и осенью начинается так называемый волосопад. Кажется, что вот вот и ты уже лысая.
Давайте сегодня разбираться , как же вернуть волосам густоту и прекратить выпадение.
- первое что нудно сделать -это понять масштабы бедствия. Если волосы выпадают во много раз сильнее чем обычно-стоит знать анализы на гормоны и посетить врача . Потому что это может быть не стресс и даже не авитаминоз, а что то намного более глобальное.
- Если вы пришли к выводу, что постараетесь сначала справиться сами, то вот вам мои несколько советов. Первое и самое главное. Для того что бы волосы хорошо росли, им нужен приток крови-массаж. Заведите себе правило перед сном и утром делать массаж, можно руками, а можно расческой с шариками на зубчиках.
- Посмотрите на свой рацион. Может быть вам не хватает витаминов и стоит добавить в рацион овощи и фрукты.
- В шампуни от выпадения волос я не очень верю, но чем черт не шутит. Посмотрите маски, которые стимулируют рост волос или Масло с красным перцем ( с ним аккуратнее) не сожгите себе кожу головы.
- БАД и добавки. Посмотрите в аптеке аевит ( он ещё никому плохо не сделал), пивные дрожжи.
- Перестаньте расчесывать мокрые волосы. Да да -они так ломаются и выпадают.
Надеюсь, что вам было полезно.
Поставьте лайк и подпишитесь -мне будет очень приятно ♥️♥️♥️.
Читайте так же.
Необходимые покупки из fix price ТУТ