Овсяная каша Снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение и состояния кожи. Полезно есть с сухофруктами и молоком. Гречневая каша Помогает при болезнях сосудов, диабете и пониженном уровне гемоглобина. Лучше есть с молоком. Особенно полезна детям, подросткам и беременным женщинам. Кукурузная каша Выводит из организма токсичные вещества. Полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях. Пшённая каша Снимает усталость. Лучше есть с медом. Полезна тем, кто имеет склонность к ожирению. Рисовая каша Выводит жировые шлаки и благотворно влияет на нижние отделы кишечника. Есть лучше без масла, на воде. Тем, кто хочет похудеть, а также при диарее. Манная каша Благотворно влияет на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт. Полезна детям, подросткам, пожилым людям и тем, кто хочет поправиться.
Овсяная каша
Снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение и состояния кожи. Полезно есть с сухофруктами и молоком.
Гречневая каша
Помогает при болезнях сосудов, диабете и пониженном уровне гемоглобина. Лучше есть с молоком. Особенно полезна детям, подросткам и беременным женщинам.
Кукурузная каша
Выводит из организма токсичные вещества. Полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Пшённая каша
Снимает усталость. Лучше есть с медом. Полезна тем, кто имеет склонность к ожирению.
Рисовая каша
Выводит жировые шлаки и благотворно влияет на нижние отделы кишечника. Есть лучше без масла, на воде. Тем, кто хочет похудеть, а также при диарее.
Манная каша
Благотворно влияет на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт. Полезна детям, подросткам, пожилым людям и тем, кто хочет поправиться.