Найти тему
Кolumnistka

Как побороть осеннюю хандру?

Оглавление

Для многих осень - депрессивное время года. Ничего не хочется делать. Все действия окутаны апатией. Но ведь невозможно два месяца страдать и жить только в ожидании первого снега. Раскрою несколько секретов того, как найти вдохновение этой весной.

Секрет №1

Не зря мой блог посвящен в целом позитивному мышлению. Потому что основная часть населения привыкла думать негативными фигурами. Искать плохое в плохом и плохое в хорошем. Да, теплое солнечное лето закончилось, но это не значит, что резко подошла к концу ваша радостная жизнь. Давайте посмотрим на осень по-другому.

-2

Перестанем депрессовать по выходным, возьмем фотоаппарат и выберемся либо в городской парк, либо в рощу, либо в пригородный лес. По дороге купим латте с кедровыми орешками, сделаем глоток и вдохнем аромат осенней атмосферы.

-3

Что вы чувствуете в этот момент кроме сладко-орехового привкуса? Скорее всего, максимальную близость к природе и невероятную свежесть, которая мгновенно пробуждает вас от однообразных тяжелых будней. Запечатлите прекрасный момент фотографией. Эти чудесные рыжие пейзажи вперемешку с новыми эмоциями надолго отпечатаются в вашей памяти.

Секрет №2

Сделайте осень олицетворением самого уютного времени года. Окутайте свою легкую грусть новым теплым пледом, необычными напитками по вечерам и добрыми книжными историями.

-4

Не теряйте себя в негативе. Совершайте перемены не только в своем привычном сознании, но и в атмосфере, которая вас ежедневно окружает.

Сделайте перестановку, смените образ: прическу, гардероб, маникюр, макияж. Купите, в конце концов, другие кружки, чтобы заваривать в них самый настоящий осенний напиток - имбирный чай с лимоном и медом.

Секрет №3

Начинайте каждое осеннее утро с джазовых композиций. Прочувствуйте каждую раннюю минуту. В медленном темпе под Эллу Фицджеральд приготовьте завтрак, прочтите пару страниц из давно заброшенной книги, запишите пару свежих мыслей в блокнот и с упоением выпейте чашку кофе.

-5

Секрет №4

По вечерам смотрите осенние атмосферные добрые фильмы, закутавшись в любимое одеяло. "Осень в Нью-Йорке", "Осенний марафон", "Сладкий ноябрь". Поверьте, они лучше меня настроят вас на нужный лад.

Отрывок из фильма Осень в Нью-Йорке (2000)
Отрывок из фильма Осень в Нью-Йорке (2000)

Запомните, люди, умеющие поворачивать каждую ситуацию в нужное русло, самые счастливые на свете. А вдохновение ждать не надо, его нужно создавать! Эта осень будет особенной.

-7

Не забудьте подписаться на мой канал;) Будем вместе семимильными шагами идти к новой счастливой жизни.