Гипертония в той или иной форме диагностируется примерно у 40% всех людей старше 18 лет. Среди людей старше 65 лет от повышенного давления страдают около 60% больных. Поэтому неудивительно, что среди медиков гипертонию называют тихим убийцей. Что же приводит к повышенному АД? 1. Гипертоническая болезнь Причин, по которым появляется эта болезнь, специалисты до сих пор не выявили. Считается, что это хронический процесс, при котором требуется систематический прием медикаментов. 2. Симптоматическая гипертония В отличие от предыдущего варианта, в данном случае причин может быть огромное количество: - образ жизни Вредные привычки, малоподвижный образ жизни и даже особенности питания – все это может стать причиной повышения кровяного давления. Многие специалисты советуют людям с повышенным АД отказаться от ужина, ограничить употребление соли, не пить чай или алкогольные напитки перед сном. Вместо плотного ужина лучше выйти на неспешную прогулку, тогда утром не придется бежать к тонометру и ис