2 дня назад прочитала статью о раннем подъёме в 4.30 утра. Это фишка тем, кто ничего не успевает😊 Как всегда протестировала на себе и поняла, что надо начать хотя бы с 6 часов утра😂. Потом уже переключаться на 4.30. Т.к завтра у меня заканчивается вызов с планированием дня, с понедельника ввожу новый: подъем в 6 утра на протяжении 21 дня. Как всегда в сториз будет фотоотчет😉
Теперь нужно продумать, как сделать так, чтобы вся семья ложилась не позднее 23.00 и не просыпалась всю ночь🤷♀ Как думаете, реально?😂
#nataliagershtun #вызов
