Осень конечно, "очей очарование", но кожа не может не обратить внимание на то, что она попала в совершенно другие погодные условия.
И т.к. осень это только начало длинного периода, в котором привалируют не солнце с плюсовой температурой, а холод, ветер и дождь, который в ближайшем будущем станет снегом, то дополнительное внимание нашей коже не помешает.
Уход за кожей осенью, отличается от того к чему мы привыкли в летние месяцы. Резкая смена температуры, восстановление кожи после активного солнца, не самое лучшее влияние обогревательных приборов и т.д, всё это в совокупности приводит к сухости кожи, усугублению мимических морщин, проявлению купероза, раздражениям и ещё куче проблем. Чувствительной, может стать кожа любого типа. Если пустить всё на самотёк, то в осенне-зимний период состояние кожи только ухудшится. Но мы этого допустить не можем, поэтому поговорим об этом подробно.
ПРАВИЛА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ОСЕНЬЮ
Любой полноценный уход за кожей, всегда состоит из 5 важных элементов, но в зависимости от сезона, меняются пропорции. Я имею в виду: очищение, тонизирование, питание, увлажнение и защиту.
Очищение и тонизирование в любом сезоне всегда одинаковы, главное делать это ежедневно и качественно.
Осенью особенно важно питание и увлажнение. Температурный режим медленно, но верно начинает опускаться, поэтому замените лёгкие летние крема, на более плотные текстуры, не плохо если они будут обогащены витаминами А, С, Е, которых так часто не хватает в этот период. Дополните уход сыворотками и ампульными препаратами. Используйте маски 1-2 раза в неделю, для домашнего ухода идеально подходят ночные. Уделите особое внимание коже вокруг глаз-патчи, низкомолекулярная гиалуроновая кислота, пептидные комплексы, будут очень актуальны.
Кстати питание кожи должно происходить, как снаружи, так и изнутри. Правильно сбалансированный рацион обеспечивает нормальный обмен веществ в организме, что сразу благотворно отражается на коже. Подберите подходящие Вам витаминные комплексы. Не забывайте про питьевой режим, возможно кожу снаружи это не увлажнит, но работу организма улучшит однозначно.
Вернёмся к ходу за лицом, несмотря на то что солнце снижает свою активность, отказываться от кремов с SPF нельзя. Можно уменьшить степень защиты от УФ лучей, но совсем оказываться не нужно. Оптимальный фактор осенью-10-15.
Для улучшения регенерации кожи, освобождайте кожу от ороговевших чешуек 1-2 раза в неделю, используя при этом мягкие, не абразивные средства, такие как энзимный или ферментальный пилинг, пилинг-скатку.
Для уменьшения риска обветривания, наносите крем за 30-40 минут до выхода на улицу. На мой взгляд, лучше всего днём использовать питательный крем, а на ночь увлажняющий. В минусовую погоду используйте колд крема.
Обязательно запланируйте поход к косметологу, ведь осень это время активного ухода за собой. А сочетание домашнего и салонного ухода - идеальный вариант. И так как тема осенних салонных процедур интересна и обширна, подробнее в следующей статье.
Спасибо за внимание! Мне будет очень приятно, если Вы подпишитесь на мой канал и поставите лайк!