Бывает, человек страшно нервничает и тревожится. Его гложут плохие мысли, он воображает всякие ужасы и предполагает что-то дурное. Он сам весь издёргается и окружающих издергает своим нервозным состоянием. Постоянно ждёт плохого! Вдруг что-то не получится? Вдруг самолёт упадёт? Вдруг с близким что-то случилось страшное, он не позвонил вовремя, уже полчаса трубку не берет! И ночью просыпается человек и сам себе не даёт спать тревожными мыслями. Нервные, чувствительные люди могут себя довести до истощения. И окружающих довести; тревога передаётся.
Иногда надо просто сказать: "не надо так делать! Не делайте так, пожалуйста!", - как Чехов сказал Гиляровскому. Этот писатель приехал к Чехову в гости с ужасным нервным тиком: у него лицо безобразно дергалось и шея. Может, ещё и от пьянства, а может, его на пароходе укачало. Он нервный был человек. Писатели вообще нервные люди. Чехов посмотрел строго Гиляровскому в глаза и говорит спокойно и веско: мол, зачем вы дергаетесь? Какая от этого польза? Нет от этого никакой пользы; и ничего не меняется к лучшему в мире, когда вы так головой безобразно дергаете. Вот что изменилось? Ровным счетом ничего! Не делайте так больше. Пойдемте к окну и посмотрим на улицу. Видите, человек работает? Вот и напишите тотчас о нем стихи. Это будет мне гонорар за лечение. Я вас вылечил. Вы больше не дергаетесь и никогда так делать не будете!
...Гиляровский успокоился, отвлекся, на улицу поглядел... А потом стихи написал и, действительно, подергивания прошли. Все стало нормально! И Чехов сказал: я, мол, писатель, конечно. Но в первую очередь я - врач. Врач Антон Павлович Чехов. И вот, я вас словами и вылечил. Словами можно лечить, но только тех, кто понимает слова. И только тот может лечить, кто умеет правильно слова подобрать и веско сказать то, что нужно. За это и платят гонорар писателям и хорошим врачам. Они обладают даром словесного внушения.
И еще об одном история - вежливая, но строгая просьба может творить чудеса. Иногда можно так сказать, спокойно и доброжелательно: пожалуйста, не дергайтесь. Не нервничайте чрезмерно. От этого ничего не изменится. Успокойтесь и посмотрите в окно или просто на небо - мир такой, какой есть. И в нем надо как-то жить, не разрушая себя. И работать. И стихи писать. И чувствовать себя хорошо...
Анна Кирьянова.