Статья о том, как заговорить с замкнутым человеком, как приучить себя к открытости, как помочь замкнутому человеку, какие бывают типы замкнутых людей.
Все мы знаем, что есть как открытые, так и закрытые люди. Закрытые – это те, которые не пускают никого ни в свою душу, ни в доверие. К сожалению, нередко случается так, что умный человек, который разбирается в людях, просто не умеет доверять им, это и делает его замкнутым. Такое недоверие содержит в себе много разного негатива, в том числе и страхи.
На специальных тренингах тоже бывают ситуации, когда люди из коллектива сдружились, начали понимать задания, сняли напряжение с обстановки, поняли, что они в безопасности, но кто-то всё равно сидит, отвернувшись от всех в напряжении и говорит, что хочет, но не может так быстро начать доверять своим собеседникам. В такой ситуации причин не доверять абсолютно нет. Всё это происходит только из-за собственных страхов и отсутствия привычки доверять.
Замкнутость одного человека в компании провоцирует и остальных людей на закрытость и сдержанность. Люди, которые не умеют доверять и открываться другим людям, никогда не найдут себе настоящих друзей, оставят себя без разумных контактов и поместятся в окружение людей, не доверяющих никому.
Типы замкнутых людей
Замкнутые люди могут быть двух типов: невротически закрытый тип и привычно закрытый. Внешним поведением они особо не отличаются.
Привычно замкнутые люди не открыты для других только потому, что их так приучили с детства или они просто привыкли не доверять никому. За их скрытностью не стоят ни психологические травмы, ни страх открыться, ни другие подобные проблемы, он просто с самого детства привык быть таким, по-другому для него быть не может.
Невротически замкнутые люди закрыты от других не из-за воспитания, а от психологических травм, проблем, личных недостатков и подобных причин. Бывает такое, что травма или боль уже прошла, но недоверие к людям вошло в привычку. Сдерживаться всё время очень трудно, как ни крути, но внутреннее напряжение когда-то выльется наружу в виде мелких обид, обвинений, а после наступит облегчение, но длиться оно будет не долго, ведь совсем скоро вы начнете винить себя за свою несдержанность.
Как помочь замкнутому человеку?
Таким людям тяжело рассказывать о своих чувствах, мыслях. Они боятся остаться в одиночестве, но в то же время бояться покинуть его и полюбить. Так как же помочь таким людям? Для начала нужно знать, что в таких ситуациях делать не нужно. Нельзя требовать от замкнутых людей открыться, нагружать его расспросами и так далее. Так вы только вызовете у него защитную реакцию, из-за которой он уйдёт в себя еще сильнее.
Лучшей помощью будет тесная дружба с ним. Начните вместе выходить гулять, а затем и понемногу втягивайте его в хороший круг людей. Делайте это не настойчиво, а аккуратно. С каждым пребыванием в хорошем кругу людей замкнутый человек будет всё больше и больше открываться им и всем остальным.
Бывают и трудности, например, наш «пациент» оказался с трудным характером, что довольно часто встречается в таких людях. Другими словами – это просто человек, который не умеет вести себе в компании людей. С такими людьми редко кто хочет водиться, а уж тем более перевоспитывать, но тем, кто за это берется нужно ставить памятники при жизни, ведь это ужасно тяжело.
Приучение себя к открытости
Научитесь интересоваться другими людьми. Привыкните разговаривать с ними на самые разные темы, которые интересны не только вам, но и остальным. Поработайте над выражением лица, оно тоже играет роль в общении. Высказывая свою точку зрения, делайте это максимально позитивно.