С 9 до 10 часов утра 7 октября на Театральной площади соберутся воспитанники спортивных школ и секций, посетители фитнес-клубов, любители активного образа жизни. Под динамичное музыкальное сопровождение занятия «#Зарядка_KRD» проведут сертифицированные тренеры по фитнес-танцам и дисциплине «Воркаут»
— Мы приглашаем всех горожан с друзьями и семьями стать участниками спортивного утра на площади у администрации Краснодара. Благодаря федерации воркаута у нас появился еще один традиционный физкультурно-массовый проект, который набирает популярность, — сказал начальник городского управления по физической культуре и спорту Анатолий Мирошников.
В программе «#Зарядка_KRD» — динамические и статистические упражнения, в их числе: приседания, прыжки, отжимания от горизонтальной поверхности, отжимания на брусьях, подтягивания, упражнения на мышцы спины и ног.
В ходе занятий пройдут показательные выступления профессиональных воркаут-спортсменов и инструкторов фитнес-танцев «Зумба».
Специально дл