Наши мысли обладают огромной силой, способной созидать или разрушить нашу жизнь. Хорошо тогда, когда все хорошо, но никто не застрахован от нежелательных событий в нашей жизни. И вот здесь мы остаемся один на один с собой. Что мы выберем?
Когда это однажды произошло со мной, я просто плыла в обиде, обвинении и желании отомстить. Проходил день за днем, но легче не становилось. Пока однажды внутри меня не прозвучало: « Прости!». Я опешила, ничего себе, почему я, ведь это меня обидели? Да и как я смогу это сделать, когда меня переполняют совсем другие чувствования? Мне стало даже интересно, припомнился весь человеческий, литературный и даже библейский опыт на эту тему. Размышляя, таким образом, я поняла, что мне просто надо открыть рот и произнести это слово. Но вот тут- то и началось самое интересное…
Рот сжался до такой степени, что казалось нет никакой возможности его разжать. Мысленный поток изнутри еще больше сжимал его. Эта борьба длилась довольно долго, прежде чем я кое-как выдавила сквозь зубы: «Прощаю!» То, что произошло дальше, было похоже на то, как из бутылки вытащили пробку и злой дух (в данном случае клубок негативных мыслей) выскочил из меня.
Это состояние я запомнила навсегда, даже трудно подобрать слова, чтобы описать его. Внутри была не просто легкость, а как будто безвоздушное пространство наполнило меня и я вот-вот взлечу. Или это можно сравнить с чистым листом, который я теперь могу заполнить так, как я захочу.
Это было началом моего выздоровления. Наконец-то здравые, позитивные мысли начали пробиваться в мое сознание. Вроде того, что жизнь коротка, чтобы тратить ее на негативизм, тем более что страдаешь только ты, ведь другая сторона уже сделала свой выбор.
Со временем, вспоминая эту историю, которая для меня стала своеобразным «стоп краном», я научилась останавливать негативные мысли, не позволяя себе размышлять над ними. Открываю рот и говорю, что прощаю моих обидчиков заранее. Я больше не хочу переживать этот мой внутренний ужас. Ведь до этого я и не знала, что могу контролировать свои мысли и даже выбирать, на каких из них следует сосредоточиться.
Что бы не пропустить очередную статью, по нахождению лучшего выхода из сложившейся ситуации с личным опытом, подпишитесь на канал!