Часто детки не хотят пить воду или чай, в итоге все усилия мамы напоить ребёнка сводятся на нет, а малыш не употребляет достаточное количество жидкости.
Специально для таких случаев и существуют различные компоты, а в качестве десерта можно давать ребёнку или порадовать себя любимую вкусным молочным коктейлем.
Чтобы не надоедал один и тот же вкус, компоты и коктейли можно чередовать. Вот пять рецептов вкуснейших компотов и коктейлей, которые подойдут деткам от семи месяцев.
КОМПОТЫ
1. Вишневый компот
Можно употреблять начиная с года. Это был любимый компот моего сына прошлым летом.
Вам понадобятся:
Вишня — 250 г
Сахар — 70-80 г
Кастрюлька с водой)
Приготовление:
Для приготовления вишневого компота необходимо промыть вишню.
В кастрюлю налить литр воды и довести до кипения. В кипяток всыпать помытые вишни и сахар. Варить пять минут и оставить настояться.
Вишневый компот можно подавать как в холодном (летом), так и в тёплом (зимой) виде.
Очень вкусно запивать им шоколадный пирог.
2. Компот из кураги
Можно пить, начиная с одного года
Вам понадобится:
Курага — 1/2 стакана
Вода — 4 стакана
Сахар — 2-3 столовые ложки
Приготовление:
Для приготовления компота курагу нужно помыть и положить в кастрюлю.
Залить водой и довести до кипения. Варить 15 минут.
Добавить сахар, перемешать и дать настояться.
Компот из кураги — вкусный и полезный напиток для детей и взрослых.
Хорошо подавать его к любому творожному десерту)
3. Компот из сухофруктов
Подойдёт для деток после семи месяцев
Вам понадобится:
Сухофрукты: это могут быть сушеные яблоки, груши, абрикосы (по желанию) — 30 граммов
Приготовление:
Сухофрукты помыть и сложить в кастрюлю.
Залить водой (1 литр), довести до кипения и варить 10 минут.
Компот из сухофруктов накрыть крышкой и дать настояться.
4. Компот из яблок и груш
Можно пить с семи месяцев
Вам понадобятся:
Свежие яблоки — 2 шт.
Свежие груши — 2 шт.
Приготовление:
Для приготовления из яблок и груш удалить сердцевину, порезать кусочками и положить в кастрюлю.
К фруктам добавить 0,5 л воды, довести до кипения и варить 1-2 минуты.
Компот из яблок и груш накрыть крышкой и дать настояться.
5. Компот из ягод
Пить можно с одного года
Вам понадобится:
Любые ягоды — 2 ст. ложки
Сахар — 1 ст. ложка
Приготовление:
Вскипятить 0,5 л воды.
В кипяток всыпать ягоды и сахар, прокипятить 3-5 минут.
Компот из ягод накрыть крышкой и дать настояться.
МОЛОЧНЫЕ КОКТЕЙЛИ
Все их можно пить после одного года, когда в рационе у вашего малыша уже появились указанные ингредиенты.
1. Ягодный молочный коктейль
Вам понадобится:
Молоко – 200 мл
Черная смородина – 80 г
Сахар – 1 ст. ложка
Приготовление:
Для приготовления молочного коктейля в блендер налейте молоко, положите смородину и сахар, взбить там до однородной массы и появления пенки.
Готовый молочный коктейль перелить из блендера в бокал и украсить ягодами смородины.
2. Молочный коктейль с бананом
Вам понадобится:
Молоко — 200 мл
Банан — 1 шт.
Мороженое — 150 г
Приготовление:
Для приготовления молоко и банан поместить в блендер и взбить в течение минуты.
Добавить мороженое и еще взбить.
Готовый коктейль налить в бокал или стакан и подавать
3. Молочный коктейль "Микс" с мороженым
Вам понадобится:
Молоко – 200 мл
Ягоды – 50 г
Банан – 1 шт.
Мороженое – 150 г
Приготовление:
Для приготовления молоко, банан и ягоды поместить в блендер и взбить в течение минуты.
Добавить мороженое и еще взбить.
Готовый коктейль налить в бокал и можно подавать.
4. Молочный коктейль "Микс" с мёдом
Вам понадобится:
Молоко – 150 мл
Ягоды – 50 г
Банан – 1/2 шт.
Мёд – 1 ч. ложка
Приготовление:
Для приготовления коктейля банан поломать на кусочки.
В блендер налить молоко, добавить ягоды, банан и мед и взбить в течение минуты.
Молочный коктейль готов
5. Фруктовый коктейль
Вам понадобится:
Йогурт — 400 мл
Банан — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Клубника — 8-10 штук
Приготовление:
Для приготовления йогурт, банан, яблоко и клубнику поместить в блендер и взбить в течение минуты.
Готовый фруктовый коктейль налить в бокалы и подавать к столу)
Вот и всё. Приятного аппетита!
P. S. Не забудьте поставить ЛАЙК этой записи и подписаться на канал "КАК МАМА"
Тогда вы не пропустить новые истории из нашей жизни, интересные рассказы о Сашке, а также полезные советы о воспитании и развитии детей!
Читайте «Как мама» в Telegram или Одноклассниках