Раньше наши родители, бабушки и дедушки спасались от рахита рыбьим жиром. У всех взрослых остался это привкус на языке. Современным же детям гораздо больше повезло. Сегодня «туманную болезнь» лечат иначе. Причем гораздо быстрее и эффективнее.
Откуда появляется рахит и как его распознать?
Основной причиной этого заболевания считают недостаток витамина D. Попадает он в организм человека с пищей и образовывается под действием солнечных лучей. Это главная версия. Но не стоит забывать о тяжелых родах, сильном токсикозе, тугом пеленании. Разве это не может влиять на детский организм?
Чаще всего этим недугом страдают детки 2-3 лет. Основные симптомы: отсутствие аппетита, частые срыгивания, беспокойный сон, потертые волосы на затылочке, спазмы кишечника, появление грыжи белой линии живота, задержка роста зубов, и самый явный признак – малыш обильно потеет.
D витамин – выход один!
Если педиатр все же ставит этот диагноз, то все рекомендации можно угадать. Выписывают кальций, препараты для роста, и, естественно, витамин D. Вы считаете, что знаете лучше врача? Пошли и купили все что необходимо? Вы не правы! Витамины имеют большое количество видов и форм. Витамин D – вещество токсичное, и в больших количествах может вызвать отравление. Поэтому не поленитесь и обратитесь к доктору.
Внимание на питание.
Когда ваш ребенок на грудном вскармливании, вы в первую очередь должны думать о своем питании. Сидя на диетах, дабы не вызвать аллергию у крохи, вы с малышом многое недополучаете. Необходимо расширить рацион.
· Ешьте молочную продукцию – это все необходимо костной системе карапуза.
· Фосфор, витамин D вы оба получите из рыбы, гречки, мяса, сливочного масла и яичного желтка.
Если кроха искусственник, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он правильно подобрал смесь.
Ванночки.
Это заболевание влияет на мышечную и нервную систему. Поэтому не удивляйтесь, если врач назначит водные процедуры. Это может быть хвойная, травяная или морская ванна. Первое время можно походить к специалисту, а научившись позже делать дома. Только прежде расспросите врача обо всех нюансах.
Не помешают и массажи – поглаживания по спинке, стопам. Занимайтесь на фитболе и больше закаляйтесь.
Но главное - прогулки на свежем воздухе, ведь солнышко главный поставщик витамина D.
Чтобы не подвергать деток этому заболеванию, начинайте заниматься профилактикой рахита еще до рождения. Больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой, откажитесь от сладкого, соленого, острого, табака и алкоголя. Больше молочного, мяса, овощей и фруктов.
ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Цены и ассортимент приятно удивят, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.
"МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ" Приятных покупок!