Вам не удаётся отказываться даже от самых удобных просьб? Вы думаете, что если попытаетесь отстаивать свои права, вам будет стыдно и вы покажетесь конфликтным человеком? Это явные признаки того, что окружающие вами пользуются.
1) Манипуляции чувством вины.
Манипуляция чувством вины очень распространена. Вам заявляют, что если вы не сделаете определённую вещь, будете плохим человеком. Заявления такого рода несут в себе посыл запугивания, не стоит такое терпеть.
2) Возникновение чувства, что вы чем-то обязаны окружающим.
При возникновении чувства, что отношения неравноправны, стоит задуматься о том, что скорее всего вами пользуются. Вы не должны выполнять все просьбы людей. Человек пришёл с просьбой, вы согласились её выполнить, и вот вы уже должны этому человеку. И так снова и снова. Разве это правильно?
3) Вы не в состоянии требовать от человека что-то, даже если он вам должен.
Например, вам принесли невкусное блюдо в ресторане, вы не смогли попросить официанта переделать заказ. Здесь кроется чувство неравноправия и чувство того, что вас не ценят. Также, как и другие люди, вы имеете право возмутиться и потребовать то, что вам причитается.
4) Вы не понимаете отличия между понятиями "конфликт" и "скандал".
Конфликтный человек не всегда означает противного скандалиста. Ссора может возникнуть в случае, когда человек отстаивает свои права, что является нормальным явлением. В таком случае нельзя заявлять, что человек является конфликтным. При возникновении скандала всё можно решить мирным путём, если другая сторона поняла и приняла то, что поступала неправильно и готова это исправить.
5) Вы устаёте, злитесь и прячетесь от всех.
Если вы принимаетесь за выполнения всех просьб, конечно же у вас не останется свободного времени. Вы не успеваете всё, соответственно вам приходится постоянно извиняться перед кем-то, за то, что вы по сути не обязаны были сделать. Это вызывает переутомление и дальнейшие срывы (чаще всего на родственников).
6) Вы часто замечаете то, что отношения неравноправны.
Проблемы окружающих всегда почему-то важнее, а ваши проблемы, оказывается, можно решить за несколько мгновений. Когда у друга возникают проблемы, вы всячески его поддерживаете, а при появлении проблем у вас, слышите простое: "Ты со всем справишься". Разве повтор таких случаев в какой-то момент не вызовет всплеск ярости? Конечно же в таких случаях чётко замечается, что отношения неравноправны. В здоровых отношениях такого не должно быть, оба человека должны чувствовать баланс.
Ставьте лайк, делитесь c друзьями в соц. сетях, подписывайтесь на наш канал! :-)