Жизнь без психологических травм и стрессов, скорее исключение, чем данность. В жизни человека, происходят события, которые вызывают негатив и психологически травмируют так, что о них не хочется впоминать.
Некоторым удается справиться с отрицательными эмоциями и продолжать свою жизнь дальше, не погружаясь в прошлые неприятности.
Другие люди склонны зависать в негативе, постоянно прокручивая в голове эти неприятные события и т.о. безжалостно отбирают у себя радость настоящего дня и позитивный прогноз своего будущего.
Если утопать в негативе, то это не улучшит жизнь, а только отберет счастье и радость настоящего момента.
Реакции на травмирующие события, разные люди выдают, прямо противоположные.
Определенный тип людей с устойчивой психикой, даже после сложных испытаний, опираются на себя и начинают новую жизнь, отсекая прошлый негативный опыт.
Другой тип людей, как правило меланхолики, погружаются в депрессивное состояние, даже после мелких неудач. Они надежно застревают в обидах, заставлят себя ощущать негатив, который мертвой хваткой удерживает в памяти неприятную ситуацию.
Рассмотрим две вероятные причины того, почему прошлое угнетает и не отпускает.
1. Психология жертвы.
Некоторым людям нравиться себя жалеть. Они дико боятся перемен, для них эти эмоции желанны, они привыкли их испытывать еще с детства.
Такой тип людей предпочитает находиться в привычной комфортной зоне, как в раковине и взращивать свои неприятности, надежно закрывшись от окружающего мира монолитными стенами. Такой махровый мазохизм.
2. Избегает неудач, боится поражений.
На основе предшествующего негативного опыта, человек делает глобальный вывод, что если раньше не получилось, то и сейчас ситуация повториться в точности.
Если его, позавчара кто-то обидел, то и сегодня он поступит с ним точно также.
Только надежно закрыв дверь в прошлое, можно легко открыть дверь в будущее.
Пауло Коэльо как то сказал:
ТОП рекомендаций рассмотрим в следующей публикации...