Как подтянуть щеки? Такой вопрос появляется в голове не только у женщин, но и у мужчин. Отвисание щек свидетельствует о наступлении старости, поэтому люди (особенно дамы), следящие за своей внешностью, очень переживают по поводу появления таких признаков на лице.
Порой постоянного использования кремов и других способов ухода за кожей лица не всегда достаточно. Так как же подтянуть щеки? Существуют ли щадящие методы, или поможет только пластика?
КАК ПОДТЯНУТЬ ЩЕКИ ПОСРЕДСТВОМ УПРАЖНЕНИЙ?
Многие люди, которые задумываются, как подтянуть щеки, не знают, что помочь могут простые упражнения.
Для этого уделяйте каждый день минут по 10 на специальные упражнения, чтобы увидеть поскорее результаты в изменении внешности.
Тренировки по подтягиванию щек и скул не принесут вреда вашему организму, поэтому в первую очередь начинать стоит именно с них.
- Необходимо принять положение сидя, можно стоя. Далее необходимо набрать больше воздуха в щеки, при этом губы должны остаться сомкнутыми, после чего замрите на несколько секунд.
- На раздутые щеки положите ладошки и аккуратно на них нажмите. Вы должны почувствовать, как напряглись мышцы. Такие надавливания стоит повторить раз 15-20, при ощущении жжения начинает выделяться молочная кислота, это очень хорошо.
- При совершении любого движения необходимо не шевелиться в течение нескольких секунд для тренировки мышц.
- Нужно принять положение губам такое, как при произношении буквы о, при этом губы должны находиться совсем близко к зубам. После чего языком нужно водить поочередно по левой и правой щеке, очерчивая круг. Можно также «рисовать» им символы и знаки.
6 КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИХ МЕТОДОВ
Обычно к таким процедурам стоит прибегать после достижения 35-40 лет. Наиболее популярными способами считаются:
- Процедура липофилинг. Заполнение мягких обвисших тканей собственными жировыми отложениями. Перед введением жир очищается и проходит обработку. Обычно такая процедура проводится два раза, так как жировой материал способен растворяться.
- Лифтинг нитевой. Вживление в мягкие ткани специальных нитей, состоящих из рассасывающихся либо нерассасывающихся материалов. Кожа сама по себе натягивается, и упругость ее повышается, ведь эти нити способствуют выработке коллагена и эластина.
- Лифтинг при помощи лазера. Заключается такой метод в воздействии на кожный покров световым лучом для активации внутренних процессов. Клетки дермы нагреваются от луча, коллагеновые волокна уплотняются, и упругость кожи повышается.
- Массаж кожи лица с помощи ультразвука. Такой массаж включает в себя ультразвуковые колебания, способствующие повышению упругости кожи, лучше всего эту процедуру выполнять в самом начале отвисания кожи на лице.
- Массаж вакуумом. При таком методе выработка коллагена стимулируется благодаря влиянию на кожу отрицательного давления, при котором нормализуется кровообращение и все внутренние процессы.
Такие меры достаточно легко переносятся пациентами, осуществляются без применения наркоза, возможно в некоторых случаях применение местной анестезии. Заранее как-то готовиться к такой процедуре не понадобится.
Но часто они оказываются бессильными. В таком случае поможет только пластика.
Подписывайтесь на наш Youtube и Телеграм канал @Plastichno