Примерно 90 % женщин ежегодно заболевают циститом! Не существует панацеи, которая бы полностью избавила Вас от риска подхватить инфекцию мочевых путей, но есть способ как снизить риск заболевания в 2 раза!
Речь не идет о приеме дополнительных лекарств! Это натуральный метод борьбы с циститом.
Как известно, в большинстве случаев образованию бактерий, провоцирующих развитие инфекционных болезней в мочевом пузыре и мочевыводящих путях, способствуют антибиотики!
Ученые из Юго-западного Медицинского Центра Университета Техаса нашли способ как болеть циститом меньше, не снижая необходимую дозу антибиотиков и других лекарств!
Что нужно делать каждый день, чтобы болеть циститом в 2 раза меньше?
Пить воду.
Речь идет о конкретных цифрах - вам нужно пить в день на 1,5 литра воды больше, чем раньше!
Если до сегодняшнего дня в день вы выпивали по 1 литру воды, то теперь постарайтесь пить хотя бы 2,5 л/день!
Почему именно 1,5 литра?
Ученые провели эксперимент:
1. Взяли контрольную группу (которая пила воду как обычно) и экспериментальную (в которой в течении года участники ежедневно пили на 1,5 литра воды больше, чем обычно).
2. До начала эксперимента, согласно опросу, из "водной группы" 93 % женщин болели циститом 1-3 раза ежегодно. В контрольной группе изначально этот показатель был ниже - 88 %.
3. После года экспериментального приема дополнительных дозировок обычной воды, ученые получили шокирующие результаты:
- в "водной группе" за 1 год было зафиксировано 111 случаев заболевания циститом;
- в "контрольной группе" - 216 случаев, то есть в 2 раза больше!
А ведь женщины просто пили больше воды! Вы тоже можете начать потреблять больше жидкости - это несложно и дешево и, как оказалось, приносит пользу здоровью!
