Умение управлять телом – это значит обеспечить правильную работу своего организма. Уметь избегать нежелательных порывов организма.
Мы расскажем о некоторых хитростях, которые облегчат нам жизнь. Эти советы простые и эффективные в повседневном применение.
1.Если вы переели перед сном
Рекомендуется полежать на левом боку, поможет избежать изжоги.
2.Если вы ударились и вам больно
Не сдерживайте свои эмоции, выругайтесь как следует, боль утихнет.
3.Если у Вас головокружение
Указательный палец поместите в ухо, сделайте движение вверх, вниз. Это позволит нормализовать давление и улучшить ваше состояние.
4.Если онемела рука
Покачайте головой из стороны в сторону. Хорошо помассируйте руку. Нервные волокна передают сигнал от руки к мозгу.
5.Если Вам нужно выучить, что — то наизусть
Текст, который нужно запомнить повторите несколько раз перед сном. Во время сна наш мозг запоминает информацию и откладывает в память.
6.Если вам плохо слышно
Чтобы хорошо услышать собеседника прислушайтесь правым ухом, оно лучше распознают речь.
7.Если нужно остановит слезы
Слезы бывают совсем некстати, чтобы не заплакать, нужно широко открыть глаза, посмотреть вверх и не мигать, как можно дольше.
8.Если вы храпите
Нарушение носового дыхания создает препятствия, возникают колебания, что усиливает звук. В основном человек храпит лежа на спине, попробуйте спать на боку.
9.Если вас укусил комар
Укусов комара человек обычно не замечает. Но при этом остается аллергические высыпания и зуд. Чтобы снять раздражение намажьте пораженные участки кожи маслянистой жидкостью.
10.Если вам не нужно чихать
Задержать чихание вам поможет небольшая хитрость. Прижмите язык к нёбу, сцепите ваши зубы и закройте рот.
Будьте всегда в тонусе! Это позволит вам быть всегда в хорошем настроение.
Понравилось? Подпишись!
А вот какие статьи еще нравятся нашим читателям:
Как правильно экономить бензин.
Как избавиться от простуды за один день
14 заповедей идеального мужа
Как мужчине избавиться от живота
Как правильно делать сюрпризы девушкам?