Обычно много рассказывают о пищевых продуктах, которые полезны для здоровья и пробуждают либидо. Известными афродизиаками являются, например, шоколад или сельдерей. А знаете ли вы, что существуют такие продукты, от которых пропадает желание заниматься сексом? Сейчас мы расскажем вам о них.
Как правило, кто ведет здоровый образ жизни, тот чаще занимается сексом. И наоборот, переедание, употребление в пищу жирной и тяжелой пищи, отобьет все желание заняться сексом. Вы также с удовольствием займетесь эротическими играми, если часто употребляете в пищу продукты насыщенные углеводами. В этом случае ваше тело будет полностью занято пищеварением.
Убийцей интимной жизни является ожирение. Полный человек перестает быть привлекательным для окружающих. Кроме того, ожирение негативно влияет на мужскую потенцию и плодовитость. Продукты с высоким гликемическим индексом вызывает снижение либидо. Например, кукурузные хлопья, белая выпечка или сладкая газированная вода. Эти продукты также вызывают усталость, поэтому на занятие сексом вам не будет хватать энергии.
Сексуальный аппетит исчезнет после употребления лакричных продуктов. Они содержат глицирризиновую кислоту, которая в больших количествах снижает уровень гормона тестостерона, а, следовательно, и желание заниматься сексом.
Не злоупотребляйте алкоголем. В небольших количествах может повысить либидо, но если вы «переберете», желание заниматься сексом исчезнет. На сексуальные игры в состоянии алкогольного опьянения вас просто не хватит. Особенным случаем в этой категории является пиво. По мнению экспертов, пиво может увеличивать либидо у женщин, но на мужчин оно работает наоборот.
Следующий убийца либидо – помидоры. Они богаты ликопином и фитофлуеном, которые отвечают за снижение уровня тестостерона. От помидор, конечно, очень сложно отказаться! Ко всему прочему, помидоры уменьшают риск развития рака предстательной железы.
Либидо снижает также соя, тофу и соевые продукты. Эти продукты скрывают в себе растительные гормоны, называемые фитоэстрогенами, а также снижают в нашем организме уровень тестостерона. Тем не менее, эти растительные гормоны стабилизирует уровень гармонов у женщин в менопаузе. Благодаря этим продуктам женщинам легче переносить неприятные симптомы менопаузы: приливы или чрезмерное потоотделение.
Если вы не хотите потерять желание заниматься сексом, избегайте употребления жирных продуктов, полных углеводов, а также меньше употребляйте кофеин. Не забывайте о регулярном движении и избегайте переедания.