Молодые мамочки часто становятся очень раздражительными когда не могут быстро уложить спать своих малышей. По этой причине родители не высыпаются и из-за этого могут пострадать семейные отношения. Воспитание детей это огромный труд, поэтому следует знать секреты, которые помогут в этом серьезном деле.
Как быстро уложить ребенка спать:
Если родители хотят чтобы их ребенок быстро заснул, им необходимо создать тишину в комнате. Не стоит пытаться уложить малыша когда громко орет телевизор или играет музыка.
Спальное место малыша должно быть удобным и теплым, об этом необходимо позаботиться в первую очередь. В неудобной кроватке малыш будет долго ворочаться и плакать прежде чем заснуть.
Очень часто малыши не могут заснуть и громко кричат из-за полных подгузников, поэтому перед сном подгузники нужно обязательно проверять.
Малыши периодически кричат перед сном если хотят пить или кушать. Малышей нужно обязательно кормить перед сном, на сытый желудок они быстрей засыпают.
Также ребенок может плохо спать если у него например болит животик, в таком случае необходимо обязательно обращаться к врачу.
Одевать ребенка тоже надо правильно, одежда не должна быть синтетической, желательно покупать одежду из хлопка или трикотажные изделия.
Дети очень хорошо засыпают под спокойные колыбельные песни, петь колыбельную нужно самостоятельно, а не ставить их через аудиосистему. Для детей очень важно слышать голос матери.
С помощью укачинивая тоже можно быстро уложить ребенка спать, лучше сразу покупать колыбельки которые легко качать. Также укачивать ребенка можно и на руках, дети любят на ручках у матери проводить много времени. Но слишком часто держать ребенка на руках тоже нельзя, иначе потом когда он подрастет, его будет сложно от этого отучить.
Совместный сон с матерью ребенку тоже очень помогает быстро заснуть, рядом с мамой ребенок быстро успокаивается потому что чувствует родное тепло. Правда приучать к совместному сну малыша тоже не стоит, иначе ему потом сложно будет от этого отвыкать.
Есть один безопасный способ быстро уложить малыша спать, для этого понадобится мягкая и чистая марличка или тряпочка. Тонкой тряпочкой надо провести около десяти раз по лицу малышка, делать это надо медленно чтобы малыш лежал с закрытыми глазами как можно дольше. С помощью такого метода детей начинает быстро клонить в сон.
Перед сном своему малышу можно сделать легкий, расслабляющий массаж, это поможет его быстро уложить спать. Также советуют перед сном купать малыша в успокаивающих травах.
Детишкам хорошо помогают заснуть игрушки, особенно стоит приобрести для колыбельки игрушки, которые крутятся наверху.
Детишкам на ночь можно не только петь колыбельные, но и читать книжки и сказки, это тоже помогает им быстро заснуть.
Понравилась статья?
Жмите "палец вверх" и подписывайтесь на мой канал!