Грипп и ОРВИ относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, на их долю ежегодно приходится до 90-95% в структуре регистрируемой инфекционной заболеваемости.
Неустойчивые погодные условия, перепады в температуре воздуха зимой могут благоприятно влиять на распространение респираторных вирусов.
В связи с этим необходимо соблюдать неспецифические меры профилактики гриппа:
- одевайтесь по погоде;
- избегайте мест максимального скопления людей, так как вирус гриппа сохраняется до 8 часов, а при кашле и чихании распространяется на расстояние 6-8 метров, при необходимости надевайте медицинскую маску;
- рекомендуется время от времени протирать телефон, клавиатуру компьютера, ручки на дверях влажными дезинфицирующими салфетками;
- прикрывайте нос и рот при чихании или кашле одноразовой салфеткой;
- часто проветривайте помещения;
- осуществляйте влажную уборку помещений;
- полноценно питайтесь, высыпайтесь, избегайте переутомления;
- не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками;
- придерживайтесь правил личной гигиены, часто мойте руки с мылом.
Если заболели вы или ваши близкие (появились насморк, першение в горле, поднялась температура, общее недомогание, головная боль и т.д.) не следует посещать работу, учебное заведение, направлять ребенка в детский сад, необходимо вызвать врача на дом. Особенно это актуально в период эпидемического подъема заболеваемости, когда длительное стояние в очереди в поликлиниках может усугубить ваше состояние. В случае тяжелого течения заболевания не отказываться от предложенной госпитализации, своевременно начатое лечение в стационаре позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания.
Источник: Управление Роспотребнадзора по РТ
Еще больше полезных новостей читайте на нашем сайте -almetievsk-ru.ru.
А еще заходите на наши странички в социальных сетях: ВКонтакте,instagram, facebook, twitter и одноклассники.