В предыдущем материале, мы подробно рассмотрели основные причины, вызывающие бесплодие у мужчин. Как оказалось их не так уж и мало.
Бесплодие рассматривается как условие, когда пара не может зачать ребенка, несмотря на незащищенный сексуальный контакт более года. Причиной этого могут быть физические или психологические проблемы, вызывающие бесплодие.
Проблемы могут присутствовать у обоих партнеров. Но в 40% случаев проблема зачатия связана именно с мужчиной, согласно официальным данным ВОЗ.
Что такое мужское бесплодие?
Если проблема, вызывающая неспособность забеременеть, лежит на партнере-мужчине, это называется мужским бесплодием. Более 7% мужчин в половой возрастной группе до 45 лет были диагностированы с проблемами фертильности. Из них 14% были диагностированы с проблемами, связанными со сперматогенезом, и 6% с варикоцеле.
Плодовитость у мужчин оценивается путем проверки количества (числа) сперматозоидов, подвижности сперматозоидов (способность двигаться) и морфологии сперматозоидов (форма) - аномалии этих параметров приводят к мужскому бесплодию.
Основные факторы, вызывающие бесплодие у мужчин
Ряд факторов может способствовать мужскому бесплодию. Некоторые из них перечислены здесь:
- Варикоцеле, или увеличенные вены в области гениталий.
- Инфекция или воспаление, вызывающие проблемы с производством спермы.
- Повреждение протоков, затрудняющих транспортировку спермы.
- Перекрут, когда яички скручиваются внутри мошонки, вызывая отек и закупорку.
- Эректильная дисфункция, когда мужчина не может получить или поддерживать эрекцию.
- Преждевременная эякуляция, когда эрекция не может поддерживаться более тридцати секунд.
- Отсроченная эякуляция, когда эякуляция происходит очень поздно или вообще не происходит во время полового акта.
- Ретроградная эякуляция, когда сперма возвращается в мочевой пузырь, а не через пенис во время оргазма.
- Гормональный дисбаланс, приводящий к низким уровням производства спермы.
- Олигоспермия, количество спермы слишком низкое, чтобы забеременеть от партнера.
- Астеноспермия, плохое качество спермы, вызывающее неспособность забеременеть.
- Тераоспермия - аномальная форма сперматозоидов, вызывающая проблемы с рождаемостью.
- Неопущенные яички, вызывающие проблемы с производством спермы.
- Воздействие радиации может уменьшить количество сперматозоидов.
- Проблемы с образом жизни, такое как злоупотребление наркотиками, употребление алкоголя, курение и наркомания, могут вызвать проблемы с производством спермы.
- Стресс и ожирение.
Это примерный список и не отражает всех факторов, которые могут способствовать мужскому бесплодию.
Предотвращение мужского бесплодия
Если есть настоящая физическая проблема, такая как врожденное состояние, при котором отсутствует семявыводящий проток, невозможно предотвратить бесплодие. Однако при проблемах бесплодия, вызванных проблемами производства спермы из-за зависимости, инфекций и других обратимых состояний, лечение поможет вылечить фертильность.
Предотвращение проблем мужской плодовитости, вызванных проблемами образа жизни, может управляться достаточно простыми правилами. Ниже приведены некоторые из них:
① Избегайте избыточного веса: избыточный вес часто ассоциируется с проблемами производства спермы. Чтобы это не стало проблемой, поддерживайте здоровый вес по типу вашего тела.
② Преодоление зависимости к алкоголю, курению и наркотикам: наркомания, как правило, нарушает правильное функционирование биологических процессов. Все лишнее потребление может стать своеобразной «наркоманией», и поэтому необходимо следить за этим потреблением.
③ Поддерживайте оптимальную температуру яичек: ношение плотной одежды может повлиять на циркуляцию крови в области половых органов и повысить температуру яичек. Более высокая тестикулярная температура была связана с бесплодием, влияя на производство спермы.
④ Избегайте использования мобильного телефона и ноутбука: Электронные гаджеты излучают низкочастотные уровни излучения, которые могут повлиять на производство спермы. Убедитесь, что вы не сидите с ноутбуком прямо на коленях в течение длительных периодов времени. Также держите мобильный телефон в кармане рубашки, а не в кармане брюк или зацепив за пояс.
⑤ Ешьте питательную пищу: недостаток питательных веществ, цинка и витамина С, в частности, может вызвать проблемы с производством спермы. Убедитесь, что вы едите здоровую и сбалансированную диету и принимаете добавки, если пища не снабжает вас правильным питанием.
⑥ Упражнения для поддержания высокого иммунитета: инфекции и воспаления могут полностью остановить производство здоровой спермы. Регулярное закаливание и физическая активность - это средство, с помощью которого вы можете обеспечить здоровую иммунную систему.
О причинах патологий сперматогенеза, а так же о диагностике и вариантах лечения мужского бесплодия, мы расскажем в других материалах – не забывайте подписаться на наш канал.
И спасибо Вам, за оценку материала 👍