Көптеген адам ұйқысы үздіксіз дұрыс қанбай жүре беретін болса, салдары қандай болатынын білмейді. Шын мәнінде, мұндайда адамның есте сақтау қабілеті нашарлап, көңіл - күйі түсіп, психологиялық күйзеліске ұшырайды. Бар болғаны осы емес. Жуырда Берклидегі Калифорния университетінің зерттеушілері
Nature Communications журналына берген мақалаларында ұйқысыздық пен жалғыздықты байланыстырған. Сондай - ақ, бұл жалғыздықтың бір адамнан екіншісіне жұғатыны белгілі болды.