Высокая шпилька - мощное оружие любой женщины. Они придают эффектность образу. Будь то обычные джинсы или же вечернее платье. Но давайте посмотрим правде в глаза - ходить на каблуках не так уже и легко. Со стороны это выглядит естественным и соблазнительным, а на деле это сущий ад.
Неправильный подход к каблукам может в итоге привести к мозолям и еще хуже к сколиозу. Чтобы этого избежать нужно углубиться в проблему и понять как же все таки правильно носить обувь на каблуках.
Читайте ниже и узнаете, как правильно ходить на каблуках, чтобы не «убить» ноги.
Выбирайте обувь правильно.
Очень важно правильно выбрать туфли. Колодка должны быть удобной. Чтобы проверить это, нужно встать на носочки в туфлях и если туфли не спадают и вы не чувствуете боли, то это идеальная колодка. Если обувь с хорошей колодкой, то вы проделаете это без особого труда.
Держите спину прямо.
Нужно ходить прямо и уверенно. Поднимите голову и слегка отклонитесь назад. Таким образом ваше движение будет намного легче и со стороны будет выглядеть эффектно.
Не делайте широких шагов.
Делайте маленькие шаги, движение ног должно быть естественным. Таким образом, вы будете идти настолько быстро, как сможете. И выглядеть это будет естественно и эффектно. Кроме того вы не будете натирать свои пятки, что тоже немаловажно.
Не ходите на каблуках более 5 часов.
Этот факт уже доказан многими специалистами. Неважно, умеете вы ходить на каблуках или носите их впервые. Если вы чувствуете боли в лодыжке, то снимите туфли и дайте ногам отдохнуть.
Тренируйтесь ходить дома.
Перед тем, как выйти в новых туфлях на какое-либо мероприятие, потренируйтесь походить в ней дома. Такой трюк поможет вам привыкнуть к обуви.
Пользуйтесь силиконовыми подкладками и ортопедическими стельками.
Стельки и силиконовые подкладки помогут вам удобнее ходить и предотвратить появление мозолей. Также вы забудете про болевые ощущения в стопе и отсутствие комфорта.
Если вам понравилась статья, ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на канал. ♥