Совсем недавно на меня наехали за неискреннюю улыбку. И, совсем зря. Ой, зря. 🔸Во-первых. Улыбаюсь где хочу. Законом не запрещено. ⠀ 🔹Во-вторых. Дешевле способа поднять настроение просто не существует. Добро пожаловать в ⚙️ТЕХ.Среду, где кратко и без воды пишу о практичных штуках со всея психологии. 🧠Сегодня поговорим об уникальной особенности нашего организма - связи «мозг-тело».⠀ 😃Когда тебе весело и хорошо - ты улыбаешься. Эта связь, или закономерность работает и в другую сторону. Хочешь улучшить своё настроение - элементарно улыбнись! 👌Но, это ещё не все. Самые интересные лайфхаки только начинаются. Например, проследи, что делает твоё тело: ⠀ ✨когда ты уверен в себе; ⠀ ✨когда ты максимально продуктивен;⠀ ✨когда у тебя волшебный и романтический настрой;⠀ ✨когда чувствуешь себя в безопастности;⠀ ✨когда ощущаешь себя самым красивым созданием на земле.⠀ И, просто повтори эту позу, свои жесты, даже интонацию, когда тебе нужно будет «включить» это состояние - 15 минут и готово ✅ В