Травяные бани особенно популярны в среде приверженцев лечения и ухода за кожей с помощью натуральных ингредиентов.
Главное отличие такой бани от обычной парной – наличие специально оборудованных емкостей, где будут находиться различные травы. Соединение пара и трав дает необходимые успокаивающий и лечебный эффект.
Подбор трав может быть разным и зависеть от ваших целей. Часто используют мяту, ромашку, лаванду, шалфей. Травяные ингаляции не только снимут стресс, но и поспособствуют раскрытию пор кожи, вылечат или облегчат заболевания носа и горла. Причем произойдет это все в комфортной обстановке, поскольку температура в бане повышается постепенно до 50 градусов. А это значит, что противопоказаний к посещению значительно меньше, меньше нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Поскольку воздействие трав может быть довольно интенсивным, не рекомендуется длительное пребывание в травяной бане. Лучше совместить поход с последующим отдыхом в отдельном помещении.
Травяная баня может быть выполнена в традиционном стиле или по индивидуальным проектам, есть довольно компактные модели. Она понравится и поклонником русского стиля и приверженцам модных восточных систем.
Для тех, кто любит комфорт и ароматерапию, но плохо переносит пар русской бани или высокую температуру саун травяная баня станет приятным островком отдыха в собственном доме.