Даже для полностью здоровых людей профилактическое использование молочного гриба может оказаться весьма полезным, если учесть огромное количество содержащихся в нём витаминов и минералов.
Народная медицина рекомендует лечение молочным грибом для тех людей, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, с почками, и даже при онкологических заболеваниях.
Состав молочного гриба, полезные свойства
В нём содержатся железо и йод, цинк и фолиевая кислота, а также кальций, витамины A и B. Все они в разной степени необходимы нашему организму. Например:
- железо снимает депрессию, укрепляя функции нервной системы. Оно делает крепче ногти, улучшает состояние кожи;
- витамин A благотворно влияет на кожу, служит профилактической мерой для предотвращения онкологических и инфекционных болезней. Витамин A укрепляет зрение, костную ткань, в т.ч. и зубы;
- фолиевая кислота способна замедлить процессы старения нашего тела, защищает от злокачественных образований. Кроме того, фолиевая кислота служит для производства антител, что полезно будущим мамам.
Читайте также:
Чего не хватает организму, если хочется есть определенные продукты: учимся распознавать сигналы организма
9 признаков гормональных сбоев организма. Чего не хватает организму, как исправить ситуацию
Ложка яблочного уксуса каждый день: 7 несомненных "за" для пищеварения, при простуде, для почек и др.
Как готовить молочный гриб
Пару чайных ложек гриба заливают стаканом молока и оставляют на сутки. Когда молоко полностью сквасится (поверхность становится плотной), его нужно отцедить через сито. Этот напиток пьем.
Сам гриб тщательно промыть под струей воды и снова залить стаканом свежего молока.
Делать это нужно ежедневно, чтобы гриб не пропал.
Ни в коем случае нельзя держать гриб на солнце, от этого он пропадает, даже если вовремя промыт и залит свежим молоком.
Хранить напиток из молочного гриба нужно в помещении.
Как употреблять напиток из молочного гриба
Пить следует стакан сквашенного молока весь день. Последний приём должен быть за полчаса до сна.
Употреблять обязательно на голодный желудок.
Курс приема - 3 недели, затем следует 10-дневный перерыв, после которого еще один трехнедельный курс. Можно принимать этот продукт круглый год.
Информация предоставлена в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением.
Все изображения взяты из Яндекс.картинки.
Если вы хотите видеть в ленте все самые последние публикации канала Дневник ЗОЖ - жмите "палец вверх" и подписывайтесь на канал!