У каждого из нас дома есть бутылочка растительного масла, но мы даже не догадываемся, каким уникальным составом они обладают. Растительные масла помогают хорошему функционированию нашего организма. Постоянное употребление натуральных масел защищает от сердечных болезней, от онкологии и предостерегает от сахарного диабета.
1.Кунжутное масло
Кунжутное масло является хорошим противобактериальным средством. Оно способствует очистке сосудов от бляшек холестерина, благодаря этому препятствует развитию сердечно-сосудистых болезней и выводит из организма плохой холестерин. Кунжутное масло защищает организм от старения и дарит коже красоту и молодость. Кунжутное масло помогает при сильной мигрени.
2.Оливковое масло
Оливковое масло считается жидким золотом. И это не напрасно. Ведь оно хорошо влияет на работу сердца и сохранение сосудов крепкими и упругими. Оливковое масло восстанавливает давление и налаживает работу желудка.
3.Аргановое масло
В состав арганового масла входит Омега-6 и Омега-9. Они благотворно влияют на работу сердца, репродуктивной системы. Аргановое масло сохраняет кожу молодой. Масло укрепляет иммунитет и защищает от раковых образований.
4.Льняное масло
В льняном масле содержится много Омеги-3, ее количество намного больше, чем в рыбьем жире. Полезно употреблять масло беременным женщинам. Льняное масло необходимо употреблять спортсменам, потому что ускоряется метаболизм, увеличивает выносливость. Это масло снижает холестерин в крови и очень хорошо помогает при диете.
5.Конопляное масло
В конопляном масле очень большое количество Омеги-3 и Омеги-6. Они являются антиоксидантами, которые способствуют омоложению организма, борются с радикалами. Конопляное масло хорошо помогает во время простуды, так как оно оказывает противовоспалительное действие.
6.Тыквенное масло
Тыквенное масло – кладезь Омеги-3 и Омеги-6, а также витаминов и полезных веществ. Употребление масла предостерегает авитаминоз. В нем огромное количество цинка, который особенно необходим мужчинам для хорошей потенции. Масло увеличивает иммунитет и защищает от вирусов.
7.Масло черного тмина
В этом масле содержатся аминокислоты, цинк, селен, витамин В,С,А, Омега-3, Омега-6, Омега-9. Масло черного тмина способствует хорошей работе сердца и нормальному пищеварению. Оно является источником сил и энергии. Масло черного тмина обладает заживляющим свойством.