Чистить зубы дважды в день или не более трех раз?

Пока чистили с ребенком зубы, стала читать инструкцию на тюбике с зубной пастой. Сначала задумалась на фразе: "чистить зубы дважды в день, но не более трех раз". А ниже прочитала - "защита от бактерий в течение 24 часов"... Так сколько раз чистить?

Пока пыталась найти информацию по этому вопросу, нашла много другой, тоже интересной. А главное полезной!

Вот вам на заметку:

• Щетку надо менять каждые 3-4 месяца. А в процессе использования -хорошо мыть и сушить ее;
• Если у вас совмещенный санузел, то щетки лучше держать подальше от унитаза, либо помещать их в футляры. Ведь при смыве унитаза бактерии разлетаются в радиусе до 2 метров;
• Многие стоматологи рекомендуют чистить зубы перед завтраком, а не после него;
• Жевательная резинка хорошо справляется с чисткой зубов. Но негативно сказывается на работе желудка. Так что жевать ее можно только после еды и не более 5 минут;
• Зубы чистить надо 2 минуты, иначе паста не подействует на налет и не разрушит его;
• На тюбиках с зубной пастой есть разные цветовые метки. Некоторые считают, что они показывают, насколько натуральная и агрессивная паста. На самом деле, это всего лишь метка, которая считывается датчиком в конвеере при производстве тюбиков для пасты. По этой метке автомат разрезает тубу.
• Чистить зубы надо два раза для их защиты, а при необходимости (если захочется освежить рот) можно почистить еще один раз, но не больше. Обещанная защита в течение 24 часов остается, но ослабевает.

А вообще, на зубы (да и не только зубы) оказывают влияние очень много разных факторов, и очищение их по всем правилам не гарантирует вам ничего конкретного))

Знаю людей, которые чистят зубы раз в месяц и никаких проблем с ними не имеют. А некоторые начищают по всем правилам и лечить не перестают. Все индивидуально.