Водное поло появилось в начале 19 века, основными правилами было забить как можно больше мячей в ворота противника, и как можно меньше пропустить в свои ворота. Водное поло очень полезно для организма человека, так как в нем задействует все группы мышц. Оно также практикуется, если же у вас сколиоз, не правильная осанка. Еще если вы больны ожирением то это будет хороший способ избавиться от лишнего веса, уже через год вы увидите разницу. Так же вам не нужно будет делать больших затрат на специальные приспособления, вам нужно будет купить шапочку для плаванья и купальник, для парней плавки. Водное поло научит вас правильно распределять силы, также вы станете выносливы и ловки. Так как у вас будут развиваться все группы мышц, вы будете в прекрасной физической форме. Также ваш мозг начнет быстрее работать, так как ватерполисту нужно пару секунд, что бы понять, как нужно действовать. Еще постоянна работа в команде, освоит вашу волю, сделает вас смелее и уверенней в себе. Эти навыки вам при
Водное поло для женщин: видео под водой, чемпионат России
2 октября 20182 окт 2018
241
3 мин