25 сентября мы провели бесплатную лекцию от журнала Fresh&Free — совместно с проектом «Адвокаты тела».
Дипломированный нутрициолог Ангелина Свиридова — одна из «адвокатов» — рассказала, как в условиях большого города оставаться бодрым и полным сил, легко просыпаться с утра, что есть, чтобы быть здоровым и стройным. Мы узнали, зачем съедать ложку сливочного масла строго с 7 до 9 утра, а еще почему иногда обычные прогулки приносят больше пользы, чем интенсивные тренировки. В качестве полезного перекуса мы предложили гостям натуральные хлебцы и батончики Fresh&Free, а больше всего восторгов досталось нашему горячему чаю.
А чтобы быть в курсе наших следующих мероприятий, подписывайтесь на рассылку.
И немного фото:
Читайте также: