Как однажды сказал мне мой молодой человек: “Могу ли я искренне любить тебя, если ты сама к себе не испытываешь этой любви?”. И действительно, мы часто забываем о том, что наш внешний мир - это отражение внутреннего состояния. Люди часто ищут любовь внешнюю, не осознавая, что всё начинается с любви в душе самого человека. И поскольку в вашем подсознании нет никого кроме вас, нужно научиться любить себя. Даже если вы думаете, что это уже у вас есть, проверьте, на самом ли деле вы искренне себя любите.
Вектор сравнений
Как часто вы ловите себя на мыслях о том, что вы успешнее школьных друзей, красивее соседки, умнее ваших знакомых и подобных? Сравнение себя с другими людьми в конечном итоге приводит вас исключительно к тому, что находится человек, который в том или ином аспекте лучше вас. И вот, самооценка, которую вы так тщательно поднимали за чужой счет, стремительно падает. Но самооценка не имеет ничего общего с любовью к себе. Единственный, с кем вы можете сравнивать себя сегодня, это вчерашний вы.
Свобода от превосходства
Когда вы стремитесь быть лучше других, таким образом, пытаясь подтвердить своё превосходство, вы только утомляете себя и разочаровываете. Очень часто люди много работают над собой, чтобы доказать другим что они лучше, они достойны. А часто так случается что человек хочет доказать самому себе, что он лучше других, таким образом буквально выпрашивая у себя самого любовь. Рано или поздно такому человеку становится мало достигнутого, и он гонится за идеалом, превращая свою жизнь в бесконечные крысиные бега. Чтобы действительно любить себя, нужно отказаться от необходимости подтверждать своё превосходство. Вы - это вы, уникальны, и поэтому прекрасны, и нет нужды убеждать кого-либо в этом, примите это как данность.
Достоинства и недостатки
Абсолютно у каждого человека в этом мире есть и то, и другое. Подчиняясь навязанным стандартам общества, вы стремитесь скрыть свои недостатки. Но борьба с ними дает обратный эффект, вы только сильнее подчеркиваете то, что вам в себе не нравится. Это демонстрирует, что на самом деле вы не испытываете глубокой любви к себе. Вы должны знать две важных вещи. Первая - люди озабочены собой, и им нет никакого дела до ваших недостатков, пока вы не акцентируете на них внимание, активно пытаясь их скрыть. Вторая - всё во Вселенной находится в гармонии, поэтому любая неполноценность компенсируется присущими вам достоинствами. И в тот момент, когда вы начинаете уделять своим достоинствам больше внимания, принимая недостатки, вы начинаете по-настоящему любить себя.
И напоследок, у меня есть одно замечательное упражнение для тех, кто пока еще не научился искренне любить себя. Трижды в день, утром, в обед и вечером, обнимайте себя и повторяйте: “Я прекрасно справляюсь! Я люблю себя”. Даже если сейчас вы не чувствуете этой любви, просто говорите об этом, повторяйте себе это как самому дорогому человеку в вашей жизни, потому что так оно и есть. И у вас обязательно всё получится.
Понравилась статья? Ставьте лайк, делитесь записью в социальных сетях и подписывайтесь на канал “Фея крестная”, канал для счастливых людей. Благодарю за внимание, ваша Фея крестная.