Есть такие счастливчики, которые нравятся всем. Везде у них товарищи, закадычные друзья и задушевные приятели. А вы так усердно стараетесь, так силитесь вызвать симпатию… Но отчего-то остаетесь одиночкой. Отчего? Психологи перечисляют самые распространенные причины.
1. Вы не умеете слушать
Возможно, вас избегают потому, что вы все время перебиваете других? Тем самым давая понять, что совершенно равнодушны к жизни собеседника.
Как бы вам не хотелось прервать чей-то монолог, имейте терпение выслушать. Да еще задайте уточняющий вопрос, чтобы человек почувствовал: вы не остались безучастны.
Или, может, вы слишком болтливы? И, начав говорить, не в состоянии остановиться? Попробуйте записать фрагмент своего общения с другими на диктофон. А затем прослушайте. Сколько времени говорите вы, а сколько ваш собеседник? И можно ли назвать его собеседником, если слышно только вас?
2. Вы поучаете и критикуете
Даже если вы ну очень много знаете и много повидали на веку, привычка читать нотации вас совершенно не красит. Более того, она с головой выдает человека, который любит осуждать других.
Не высказывайте категорических, как судебный приговор суждений, не говорите «я бы на твоем месте сделал так». У каждого из нас – свои характер, обстоятельства и опыт. А также свое место. То, что подходит вам, не годится для другого. Чем резче вы будете высказываться о поступках окружающих, тем меньше вас станут ценить.
3. Вы жалуетесь
Слова, в первую очередь, влияют на того, кто их произносит. Живописуя некую проблему, драматизируя, вы как бы сдираете корку с подсохшей царапины. И лишаете себя энергии, которую можно направить на исправление ситуации.
Во-вторых, нытиков сторонятся, потому что такую же энергию они отнимают и у других. Как быть? Притворяться, что все хорошо?
Нет, обманывать не нужно. Если знакомый интересуется вашими делами, можно рассказать о наболевшем. Но делайте упор не на том, как вам плохо, а на то, как вы собираетесь улучшить свое положение.
4. Вы обвиняете
Укорять и винить – привычка неудачников. Они всегда на кого-то обижены. В их злоключениях всегда виноваты другие.
Но ведь никто не идеален. И обиженный человек тоже хоть раз кого-то обидел. Потому что ошибаются все…
Впрочем, главное не это. Обвиняя других, вы становитесь слабее, уязвимее. Потому что сила обретается только тогда, когда человек берет ответственность за все, что происходит в его жизни, на себя. А становясь сильнее, мы становимся счастливее.
5. Вы завидуете
И плохо умеете это скрывать. От вас только и слышно, «как хорошо» кому-то, кто этого вовсе не заслужил. Человек, которому вы с завистью рассказываете о незаслуженных успехах и победах другого человека, прекрасно понимает: точно так же, едко и язвительно, вы будете рассказывать кому-то и о нем.
6. Вы ищите выгоду
Знакомо? Если я тебе в чем-то помог, значит, ты мне обязан, я могу обращаться к тебе за услугой снова и снова, в любое время… У таких, излишне прагматичных людей как будто калькулятор в голове. Они скрупулезно подсчитывают все свои «добрые деяния», чтобы в нужный момент предъявить этот счет «должнику».
7. Вам постоянно требуется помощь
Да, друзья должны утешать и поддерживать. Но не решать все ваши, в том числе бытовые вопросы. Не обращайтесь за помощью слишком часто, в любой житейской ситуации; не просите того, что человеку сделать трудно или неприятно. Не ставьте других в неловкое положение, не ждите и не требуйте слишком многого.
8. Вы пытаетесь произвести впечатление
Красиво жить, конечно, запретить нельзя. Но, может, вы кичитесь и слишком выпячиваете атрибуты своей «красивой» жизни? Смотрите, завидуйте, вот моя новая машина, вот мой новый айфон…
Что ж, одиноким вы вряд ли останетесь. Но настоящих, искренних друзей не обретете…
9. У вас недостаток эмпатии
Есть и такой вариант – вы не способны сопереживать, глубоко сочувствовать другим. Вам почти что исповедуются, ищут моральной поддержки, просят совета, а в ответ – пара дежурных слов и едва прикрытое безразличие…
10. Вы хотите всех контролировать
Люди, которые стремятся держать под контролем всех и вся, подавляют и вызывают чувство опустошенности. Даже тогда, когда контроль маскируется под опеку и заботу.
Учитесь доверять и полагаться, пытайтесь относиться к жизни легче.
11. Вы не способны контролировать себя
Есть такие индивидуумы – рассердятся из-за пустяка, нагрубят, закатят истерику… А затем пожимают плечами: я человек прямой, эмоциональный и нервный… Принимайте меня таким!
Не будут принимать – никто не обязан сносить и прощать ваши выходки.
12. Вы просто интроверт и слишком пессимист
Вас зовут на пикник, а вы отвечаете, что ожидается дождь, торнадо и падение метеорита. Вас приглашают на рок-концерт, но вы боитесь простудиться, подцепить вирус Эбола и сломать ногу. Вас ждут на именинах, но у вас по графику – подготовка к концу света…
Если вы всего опасаетесь и сторонитесь, «рассосутся» даже те немногие друзья, которые еще не разбежались. Впрочем, нужны ли они вам?..
Все мы, люди, весьма разные, все не без греха. Среди нас немало тех, кто обладает какой-то чертой из приведенного списка. Это не крест на судьбе, отнюдь. Однако следите, чтобы ваш недостаток не умножался, не нарастал, не выходил за пределы. Пределы, за которыми тоска и одиночество.