Обезвоживание представляет собой большую потерю жидкости из организма. Оно может возникать в разных ситуациях, в том числе и при поносе. Особенно опасно обезвоживание для маленьких детей и пожилых людей.
Понять, что у человека обезвоживание можно по нескольким признакам:
- Сухость во рту. Это обусловлено тем, что в организме недостаточно воды
- Снижение уровня воды в крови. Соответственно она становится густой и не может нормально расходиться по органам, чтобы они могли выполнять свои функции
- Апатия. Вследствие обезвоживания нарушаются обменные процессы. Это сказывается и на работоспособности человека
- Спутанное сознание. Так как мозг, как и другие органы, не получает достаточно жидкости и крови, то он перестает работать нормально и дает такую реакцию
- Сухость кожи. Кожные покровы тоже реагируют на недостаток воды
- Низкое количество мочи. Организм таким образом старается сохранить то, что у него есть, чтобы продолжать работать, а потому он не выводит жидкость
- Спазмы. Это тоже является следствием недостатка жидкости в организме. Даже опытные спортсмены знают, что именно поэтому пить важно во время тренировок, чтобы не повредить мышцы
- Тахикардия. При загустевшей крови и малом количестве воды сердце начинает испытывать огромные нагрузки и работает на износ. Это состояние очень опасно
Если не предпринимать необходимые меры, то в конечном итоге обезвоживание может привести к опасным состояниям, которые могут оказаться необратимыми. Так что если у вас вдруг начался понос и вы заметили, что длится он долго, то обязательно пейте как можно больше жидкости и немедленно обратитесь к врачу, чтобы его устранить.