На днях в гостях у ,,Комсомольской правды" был Юрий Саломонович Смолкин , директор научного центра аллергологии ,иммунологии и дерматологии, профессор.Вот вкратце о чем было сказано :
Имунитет- таинственное слово.Все говорят о нем, призывают укреплять, повышать, но никто его особенно не видел и мало кто знает,что же это такое в действительности. Очень хотелось бы с зтим разобраться, поскольку вокруг этой темы существует много мифов.
Наука на этот счет говорит, что иммунитет - это система защиты организма от чужеродных агентов, Представляющая из себя систему клеток и тканей организма ,которые защищают его как от внешних факторов, так и от факторов внутренней среды, которые меняют свою структуру,тоесть от онкологии. Это- многокомпонентная система защиты, состоящая из многих клеток, тканей и циркулирующих в крови факторов.
Поэтому говорить о том, что его можно повысить, понизить или улучшить не приходится, поскольку это невозможно. Его невозможно улучшить. можно только ухудшить. Например , облучением,включая солнечное в чрезмерных дозах. Мы можем воздействовать на него какими-то химическими веществами , создать невыносимые условия существования,когда не хватает продуктов питания, оказывается переохлаждение или чрезмерное физическое воздействие.
Сейчас существует масса препоратов-иммуностимуляторов, иммуномодуляторов, которые используются для укрепления иммунитета.Есть ли смысл в их использовании? Если иммунокорректор создан, чтобы простимулировать иммунный ответ действенно, он имеет и побочные эффекты.Это-фармацевтическое средсство с воздействием различной направленности. При нормальной дозировке он будет действовать,как это ожидал врач, а при неправильном назначении будет вредить.Как и любое лекарство.
Для того, чтобы изменить имунный ответ, нужно очень сильное иммуномодуляторное действие. А ни один современый иммуномодулятор не обладает очень сильным иммуномодулирующим действием, поэтому зффективность большинства из тех , что позиционируются в рекламе, невелика..Очень мало средств действительно оказывают реальное воздействие на иммунную систему. Это и хорошо, иначе мы подвергали бы ее ненужным воздействиям.
Есть иммуноподавляющие средства, используемые в трансплантологии и в лечении ревматоидного артрита.Но иммуномодулирующие средства на самом деле -большой миф, позволяющий безбедно существовать огромной фармакологической индустрии.Есть т.н. иммунокорректоры,т.е. средства, которые оказывают слабое стимулирующее действие. Но убедительных доказательств,позволяющих судить об их эффективности наверняка, нет . Все основывается только на доказательных исследованиях.
все что нужно - это нормально питаться, стараться избегать стрессов и соблюдать здоровый образ жизни.Качественный хороший мед является природным иммунокорректором. Чеснок не является иммунокорректором, он обладает лишь хорошими бактерицидными свойствами. То же самое , например,шиповник и черная смородина. Нужда в дополнительных витаминах, особенно жирорастворимых- зто тоже один из распространенных мифов. Нормально питающийся человек получает все необходимые организму вмтамины с пищей.
Мы зачастую только и делаем,что старается себе навредить,выдумывая для себя необходимость в применении препаратов, в которых в действтельности не нуждаемся. Иммунология-колоссальная система знаний, которая зачастую сводится лишь к вопросу защиты от инфекций и изучена наукой еще очень слабо.