1. Зауженные джинсы
Джинсы, слишком сильно обтягивающие наши ноги, сдавливают нервные окончания и ухудшают трофику за счет пережатия кровеносных сосудов. Это приводит к онемению и отекам ног, а самое страшное – обостряют течение варикозной болезни! Помимо этого, натирают кожу и усиливают потоотделение, тем самим создавая отличные условия для роста популяции бактерий.
2. Обувь на высокой подошве
Частое ношение данного вида обуви колоссально меняет механику ходьбы, деформирует мышцы стопы и голени, а также сухожилий и связок! В последствии это увеличит риск возникновения травм.
3. Обувь с плоской подошвой
Удобные шлепанцы и сандалии напротив не поддерживают свод стопы, тем самым ослабляя мышцы стопы и мешая им нормально функционировать. При длительном ношении такого вида обуви возникнут проблемы с коленями и позвоночником.
4. Габаритные сумки
Опасность заключается не в размерах и форме сумок, а в их содержимом. Набивая их до отказа мы наносим вред связкам позвоночника в области шеи и передавливаем нервные корешки, что приведет к защемлению нервов.
5. Корректирующие форму белье
Визуально такой вид одежды сделает вас стройней, а также передавит кровеносные сосуды и увеличит риск развития варикоза! Выбирайте одежду по размеру – не слишком свободную или не слишком стесняющую.
6. Свитера из шерсти
Частое ношение может привести к зуду и раздражению кожи (особо касается это людей с сухой кожей). Носите данный предмет гардероба поверх рубашек в состав которой входит хлопок. Не лишним будет увлажнение кожи кремами.
Подписывайтесь на канал, не пропустите новые статьи! Мы публикуем каждый день для Вас!