Чувство, когда приходишь домой ужинаешь и сил хватает только полежать перед ящиком или ковыряться в телефоне. Осознание что сил хватает только на работу лично меня разъедает изнутри. У меня нет рецепта суперэнергичного коктейля. Но есть несколько правил Надеюсь эти всем доступные правила помогут немного пробуждаться, но есть и более действенные способы, выработка адреналина в организме ненадолго но очень ярко пробудит в Вас жизнь и желание творить.
Чувство, когда приходишь домой ужинаешь и сил хватает только полежать перед ящиком или ковыряться в телефоне.
Осознание что сил хватает только на работу лично меня разъедает изнутри. У меня нет рецепта суперэнергичного коктейля.
Но есть несколько правил
- Да неприкоснется зад твой дивана покуда в квартире беспорядок и посуда немытая
- Не сиди в туалете с телефоном по долгу, затекут ноги
- сделай хоть что нибудь по дому/работе/хобби до конца , это важно именно до конца, пусть что то маленькое и не очень энергоемкое но до конца.
- Поужинай и почисть зубы левой рукой ( если ты правша), мозг включиться, а не будет выполнять рефлекторные действия
- И если ты выполнил все, приляг отдохни, подумай какой ты красавчик, и запиши хотя бы пару строк в телефоне, как прошел твой день и хотя бы парочку небольших заданий на следующий день
Надеюсь эти всем доступные правила помогут немного пробуждаться, но есть и более действенные способы, выработка адреналина в организме ненадолго но очень ярко пробудит в Вас жизнь и желание творить.