Серум — это косметический продукт, в котором мощные антиоксидантные свойства витамина С используются для защиты кожи от окислительного стресса, а также для восстановления уже имеющихся повреждений.
Данный продукт также называется сывороткой с витамином С. Он часто используется для улучшения состояния кожи и волос.
Многие проблемы, которые мы привыкли связывать с естественным влиянием возраста, например, появление морщин, уменьшение тонуса и проявление пигментации, вызваны не одними лишь процессами старения - они являются результатом окислительных повреждений кожи, вызванных воздействием свободных радикалов, которое, как правило, связано с влиянием ультрафиолетового излучения.
Хорошая сыворотка с витамином С способна защитить вашу кожу от такого воздействия, а также уменьшить уже существующие повреждения. Мы изучили доступные на рынке продукты и составили список наиболее качественных сывороток с витамином С.
Лучше всего известны антиоксидантные свойства витамина С, связанные с его приемом в пищу. Однако не меньшим будет эффект при нанесении этого вещества непосредственно на кожу.
Окислительные повреждения — это не просто фактор, который вызывает хронические заболевания и процессы старения: воздействие погодных условий (особенно ультрафиолетовое излучение от солнца) приводит к образованию в коже свободных радикалов, которые, в свою очередь, способствуют окислительному повреждению.
Сыворотка с витамином С — это проверенный борец с окислением, который можно успешно применять для восстановления кожи после повреждений и их предотвращения, а также профилактики пигментации и старения.
Полезные свойства
Защищает кожу от повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением
Солнечные ожоги являются общепризнанной причиной старения. Однако даже простое нахождение на солнце и получение нормального количества излучения приводит к накоплению повреждений кожи. Использование солнцезащитного или ВВ-крема позволяет защитить кожу от ультрафиолетовых солнечных лучей, но не более.
В идеале нужно средство, которое помогает не только защищать кожу, но и восстанавливать ее после уже имеющихся повреждений. Вот где в игру вступает витамин С. Исследования на животных показали, что сыворотка с витамином С помогает коже избегать повреждений, связанных с воздействием ультрафиолетовых лучей.
Опубликованное в журнале British Journal of Dermatology исследование ученых из университета Дьюка доказывает, что повреждения, вызванные ультрафиолетовым излучением, сильно истощают запасы витамина С в коже, что приводит к замедлению естественной способности кожи к восстановлению.
Более того, исследование показало, что непосредственное нанесение витамина С на свиную кожу способно уменьшить повреждение, связанное с воздействием ультрафиолетовых лучей.
Увеличивает скорость синтеза коллагена
Коллаген — это белок, обеспечивающий эластичность кожи. Если коллагена недостаточно, исчезает молодость кожи.
Вся эта система работает довольно сложно - правильная работа ряда ферментов, вовлеченных в синтез коллагена, зависит от витамина С.
Чем ниже уровень витамина С (который, как мы уже говорили ранее, связан с длительным пребыванием на солнце), тем меньше скорость выработки коллагена.
Опубликованное в журнале Journal of Investigative Dermatology исследование команды ученых из Бельгии показало, что повышение концентрации витамина С в клетках кожи пожилых женщин (в области предплечья) приводит к значительному ускорению процесса выработки коллагена.
Интересно, что наибольший эффект сыворотка с витамином С оказывает на женщин с наименьшей концентрацией витамина С в крови, что указывает на наличие взаимосвязи между приемом витамина С в пищу и здоровьем кожи.
Ускоряет заживление повреждений кожи
В сочетании с витамином Е сыворотка с витамином С еще лучше справляется с профилактикой повреждений кожи. Витамин Е - еще одно вещество, широко известное своим положительным воздействие на организм. Он также является мощным антиоксидантом, поэтому не удивительно, что данный витамин также отлично справляется с защитой кожи от повреждений.
Научное исследование, опубликованное учеными из журнала Acta Dermato-Venereologica, доказывает эффективность витамина Е в сочетании с сывороткой с витамином С.
На животной модели ученые продемонстрировали совместную работу витамина Е и С по борьбе с вызванными солнечным излучением повреждениями кожи.
Витамин С предотвращает повреждения, вызванные УФ-излучением типа А, в то время как витамин Е - типа В.
Если для вас в сыворотке с витамином С главным приоритетом является ее способность защищать кожу от солнца, то обязательно выбирайте тот препарат, в котором также содержится и витамин Е.
Сыворотка с витамином С не только предотвращает повреждения кожи, но и способствует их заживлению. Положительное воздействие витамина С на уже поврежденную кожу представлено в клиническом исследовании, опубликованном в журнале Dermatologic Surgery.
В ходе этой работы ученые интересно подошли к предотвращению предвзятости суждений: каждому испытуемому было выдано две упаковки сыворотки. Одна была настоящей сывороткой с витамином С, другая - просто жидкостью без витамина.
Испытуемые наносили вещество из одного флакона на левую сторону лица, из другого - на правую.
Ни участники исследования, ни оценивающие их состояние ученые не знали, в каком именно флаконе содержится настоящая сыворотка с витамином С.
Спустя 12 недель те же ученые оценили степень старения кожи от воздействия солнечных лучей у всех испытуемых. Результаты показали значительное улучшение кожи на стороне, на которую наносилась сыворотка. Это говорит о том, что витамин С — это крайне полезное дополнение к арсеналу средств по уходу за кожей и борьбе с признаками старения.
Побочные эффекты
Витамин С используется в огромном количестве производственных процессов, поэтому его безопасность тщательно изучена. Сводка по всем результатам подобных исследований была опубликована в 2005 году в международном журнале International Journal of Toxicology.
Согласно данному отчету, витамин С является невероятно безопасным ингредиентом, и нет причин для ограничения его использования в производстве косметических средств.
В отчете также указано, что некоторые продукты с витамином С могут вызывать раздражение или действовать как токсины, ввиду присутствия других ингредиентов - в основном тяжелых металлов.
В некоторых случаях высокая концентрация сыворотки с витамином С может привести к высыпаниям на коже. Однако тяжело с уверенностью сказать, действительно ли витамин С является причиной такого состояния, поскольку многие марки сыворотки с витамином С дополнительно содержат немало растительных экстрактов, которые часто являются причиной раздражения чувствительной кожи.
Рекомендуемая дозировка
В большинстве клинических исследований воздействия витамина С на возрастные изменения кожи, пигментацию и окислительный стресс от ультрафиолетового излучения использовались сыворотки с концентрацией витамина С, равной 10-20%. Многие люди, как правило, наносят слишком много сыворотки. Во время клинических исследований ученые советуют испытуемым ограничиваться тремя каплями в день.
Не спешите опустошать весь флакон за пару дней, особенно в случае сывороток с высокой концентрацией витамина С. Чрезмерное использование данного средства вряд ли приведен к побочным эффектам. Просто так сыворотка у вас закончится гораздо быстрее, чем следует.
Наш рейтинг
№1 Сыворотка с витамином С от Mad Hippie
Mad Hippie решили поступить довольно просто, используя гармоничное сочетание витамина С, коньячной пудры, гиалуроновой кислоты и парочки трав.
Как и стоило ожидать от такого бренда, при производстве используются исключительно натуральные ингредиенты. Продукция подходит веганам и не подвергалась испытаниям на животных. Mad Hippie — это самый лучший бренд, производящий сыворотку с витамином С, которая не раздражает кожу, благодаря минимальному содержанию дополнительных растительных экстрактов.
№2 Сыворотка с витамином С от InstaNatural
Сыворотка от InstaNatural содержит витамин С в сочетании с гамамелисом для дополнительного увлажнения кожи. Кроме того, в сыворотку входит множество травяных ингредиентов. Однако их список настолько велик, что, если у вас чувствительная кожа, вы рискуете получить раздражение. Несмотря на данный недостаток, эта сыворотка с витамином С является одной из самых популярных и универсальных.
Заключение
- Сыворотка с витамином С — это косметическое средство, предназначенное для ухода за кожей и волосами. Ее мощный антиоксидантный эффект (усиливается сочетанием с витамином Е) способствует предотвращению повреждений, вызванных солнечным излучением.
- Витамин С повышает скорость синтеза коллагена в клетках кожи, делая кожу более мягкой, упругой и молодой.
- При регулярном использовании он способен восстанавливать кожу от имеющихся повреждений. Сыворотка должна иметь концентрацию витамина С не менее 10%. Это безопасное средство без сильных побочных эффектов.
- В случае раздражения кожи, попробуйте уменьшить дозировку. Следует отметить, что раздражение может быть связано с другими компонентам сыворотки, а не с витамином С, в этом случае стоит пройти проверку на аллергию.
- Витамин С — это натуральное средство для защиты и восстановления кожи.
Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.